-
150斤瘦到98斤的心酸經歷,純減肥經歷分享
這是這次的我減肥前和減肥後,50多斤的差距,去年不到半年瘦下來的,老圖別嫌棄。本文主要是心路歷程和感悟,希望大家有耐心我曾經純粹靠節食減肥過,受盡苦頭,晚上餓到睡不著,胃疼一晚上。看到別人吃飯我會特別羡慕她為什麼吃這麼多還不胖那次我也成功
2018-05-10 170 -
和肌肉腿說再見,滿滿乾貨
和肌肉腿說再見,滿滿乾貨,在成為腿精的路上一去不復返,我總結了一個星期才寫出來,希望能幫到各位小仙女們~~~~~年少不懂事,小時候腿本來也不細,體育老師又看中我跑的快,就開始每天的長跑訓練。年少無知,跑完步太累了,也不拉筋,然後就變成了一
2018-05-13 110