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維密天使們最愛的減肥神果牛油果,原來還能這麼吃,比做沙拉好吃多了
牛油果作為一種高能低糖多營養的熱帶水果,含有豐富的維生素以及礦物質元素。同時糖分含量非常少,因此糖尿病人也可以適當的食用。早在1974 年,一顆牛油果售價就要 1 美金(當時的 1 美金,相當於現在 4.8 美金,折合人民幣約 30 元)
2018-05-11 150 -
幾元錢一斤還能瘦身美顏,微波爐只要幾分鐘,紅薯煮出新花樣,好吃到停不下來
記得小時候在公園門口總停著一輛烤紅薯的車,香味遠遠的就能聞到。每次經過總是要吃上一個才心滿意足,如今這份屬於童年記憶的香甜卻漸漸消失了。其實紅薯自古以來就被奉為長壽食物,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,明代李時
2018-05-10 98