-
看看東南亞水果的奇特吃法，最後一種聞所未聞，你見過麼？
黑柿：外面的皮是綠色的，果肉是黑色的，口感吃巧克力一樣，沒有巧克力那樣甜，也沒有那麼高的熱量，入口即融，含有豐富的維生素和蛋白質，很多人喜愛的水果。仙人掌果:長滿了刺,特別鮮美多汁,綠色的口感清爽，紫紅色的多汁香甜。仙人掌果裡長滿了籽，可
2018-05-12 318 -
家常燉菜，食材豐富，暖身暖胃，最適合冷颼颼的陰雨天氣食用啦！
燉菜是我比較中意的烹調方式。食材經過長時間小火燉煮後變得非常柔軟，更容易消化吸收。烹調時間長，便於各種調味品充分作用，食材入味，味道更為可口。燉菜時需要蓋蓋加熱，相對於氧氣隔絕，因此食材中的大部分抗氧化成分可以得到保存。另外還有研究發現，
2018-05-11 95
