人一天最少要吃三頓飯， 早中晚各一頓， 現代人對於吃飯不再像過去那樣只求溫飽， 而是有更高的追求， 營養， 健康， 好吃等等， 而現代人在吃上面從來不會吝嗇， 其實吃也是能讓我們吃的更好， 甚至有些東西對我們的身體也能起到很好的保護效果， 或者說別的一些養生的功效， 就像這道菜是堪稱“血管清道夫”， 清血管防血栓， 比吃藥效果都好， 錯過就太可惜了！就你還沒有吃過。
首先我們需要準備的食材就是洋蔥和木耳了， 因為這兩樣的東西對我們人體也是能起到很好的保護效果的， 還能更好的保護心腦血管，
首先肯定是需要把培根卷給炒熟了， 這樣做出來的口感才會更好， 更讓人有食欲， 對於這樣的一道美味， 還真是簡單又營養， 不在家裡做一些真實太可惜了， 其實這些東西每個都帶有本身的香味， 所以也不用什麼太多的調味料， 這樣會掩蓋他本身的營養， 所以就只用最簡單的就可以了。
炒熟之後加入一些鹽的口感就是很不錯的， 這道菜看上去就那麼讓人有食欲， 洋蔥木耳炒培根肉， 這樣看上去也是很有食欲的一道美味吧， 經常在家裡做一些也是很 有營養的一道美食， 但這樣的東西對我們來說最重要的是還能起到很好的清血管防血栓的效果。