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夏天寶寶沒食欲?這道番茄面片湯做法簡單,保證寶寶愛吃

麵食歷來是北方百姓的日常生活中的主食之一, 一日三餐都離不開饅頭、包子、餃子、烙餅等等, 相反大部分南方人離開了大米飯就很難適應, 只要湯底足夠鮮美, 吃上3-5頓的麵條或者面片, 大家還是非常容易接受的, 不僅做法簡單, 而且可以快速解決溫飽, 既營養又美味。

南方人吃面片, 大多以購買現成的為主, 極少數人會親自動手搟制, 不是因為懶的原因, 主要是不懂得如何製作, 請大家不用著急, 今天我們就請麵點師傅來教大家, 不僅做法特別的簡單, 而且口感勁道爽滑絲毫不輸給麵條, 半斤麵粉, 1枚雞蛋就搞定, 偶爾吃上1-2頓還是蠻不錯滴!

煮面片和煮麵條一樣, 湯底的重要性不言而喻, 雖然羊肉湯、牛肉湯、牛雜湯等等是不錯的選項, 但是做法未免過於複雜, 家中常備著並不現實, 其中以番茄為主料的湯汁最為常見, 酸甜適中的味道, 不僅是大多數人較為適應的口味,

而且營養還非常的豐富。

食材配料:麵粉、雞蛋、鹽、雞精、十三香、蔥、小白菜、香菜、大蒜、生薑、番茄。

製作過程:

首先, 在碗中倒入250克低筋麵粉, 同時, 打入1枚新鮮的雞蛋, 把它們充分拌勻後, 再少量多次地加入適量的清水, 把它揉成軟硬適中的麵團。

麵團揉好後, 無需醒發, 直接把它搟成圓餅狀, 再把它改刀切成小方塊, 然後, 再用指尖把它們逐一按壓成小面片, 全部弄好後, 把它們安放在案板上面備用。

起鍋燒油, 油燒熱後, 先放入適量的蔥薑蒜, 小火爆出香味後, 再倒入事先切好的番茄, 再轉大火快速翻炒1-2分鐘, 直到把它裡頭的汁水炒出來為止, 然後, 再倒入適量的清水燒開。

然後, 再放入少許的鹽、雞精、十三香調味, 湯汁完全燒至沸騰後, 再倒入事先準備好的面片, 繼續大火煮8-10分鐘, 把它們煮至漂浮上來後, 再加入適量的小白菜, 以及少量的蔥花或者香菜提香、提味, 即可裝盤出鍋, 家常版番茄面片湯製作完成, 口感勁道爽滑, 湯濃味美, 任何時候都不會給胃添「負擔」, 不想吃麵條的朋友不妨來試試吧。

溫馨提示:

麵團切忌選擇高筋麵粉, 否則製作出來的面片後, 口感會比較生硬, 按壓的時候,會回縮的非常厲害。

按壓的時候,會回縮的非常厲害。

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