您的位置:首頁»健身»正文

女性體內濕氣重,不僅導致肥胖,更易被婦科病纏身?

身體濕氣重常常會出現舌苔厚、大便不成形、關節酸痛以及頭暈沉重等等一系列不良症狀。 尤其是女性朋友, 體內特別容易凝聚濕氣, 導致體內濕氣重。 生活中, 女性體內濕氣重常常會導致月經病、帶下病、妊娠病以及產後病等婦科疾病, 影響身體健康。 下面, 我們來談談濕氣重為什麼會導致各類婦科病的發生吧。

1、月經:體內濕氣重會造成月子疾病的發生, 比如, 經行不暢或經前腹瀉, 月經量少, 痛經, 經閉等等, 最為嚴重的, 可能還會引發不孕症, 所以必須要引起重視。 生活中, 尤其是月經期間, 如果長時間在比較潮濕的地方居住,

或者生活習慣不良等都會導致體內濕氣過重。

2、白帶異常:體內濕氣重之所以會引起帶下病是因為身體內外濕氣相結合, 濕氣淤積無法排除而邪困阻脾胃, 引起脾虛運化功能失調。 一旦體內對身體水份的控制力失調, 當水份下注胞宮的時候, 女性朋友就會出現白帶增多, 異味等;如果濕氣發展成濕熱濕毒的話, 可能會表現為白帶發黃、發青等等, 不利於身體健康。

3、妊娠反應:體內濕氣太重, 不利於氣化。 因此在婦女妊娠早期可見妊娠反應加重跡象, 比如常會有頭悶嘔惡, 胸悶納呆, 嘔吐食欲差等症狀出現。 此外, 妊娠濕氣重還會引起手腳水腫, 腹瀉等。 因此, 在孕期出現濕氣重的情況, 常可食用補中益氣湯來進行加減治療。

4、產後不適:體內濕氣重還會引起產後疾病, 如產後吐瀉, 水腫, 惡露不行, 肢體酸疼等等, 這是因為婦女產後體虛導致水份在體內不斷積壓, 引起氣血雙虧, 脾胃不足導致的。

濕氣重對身體健康不利。 除了以上這些外, 濕氣重還會導致舌苔厚, 大便不成形、關節酸痛以及頭暈沉重等等。 那麼該怎樣祛除體內濕氣呢?其實在我們日常飲食中, 很多食物是有助於排出體內濕氣的, 比如有:紅豆、薏米、綠豆、薑等。

總之, 體內濕氣淤積, 可引起女性發生各種婦科疾病, 包括以上提及的月經病、妊娠病、產後病等等, 影響身體健康。 因此, 女性朋友們在日常生活中應注意避免室內濕氣凝聚, 經期注意儘量避免攝入冰冷食物,

保持良好作息習慣, 這樣才能讓肌體更加健康有活力。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示