原來香菇不能這2種食物同吃, 專家說“降低營養”, 還吃壞身體!
香菇是絕對的“菌類之王”, “抗癌王”, 但別和它同吃, 吃壞身體, 快點告訴身邊的朋友一定要注意。
香菇含高蛋白和維生素, 常吃可以提高腦細胞的功能, 可健體益智, 尤其是小孩子更要經常吃點。
另外多吃香菇還可以提高免疫力, 對多種癌都有預防作用, 像肺癌, 胃癌, 結腸癌等。
但是吃香菇千萬不要和它一起吃
河蟹
這二者相克, 同吃容易引起結石。
番茄
香菇和番茄同時吃雖然並沒有什麼傷害, 但是會破壞胡蘿蔔素, 營養流失。
你喜歡吃香菇嗎?