生氣不如爭氣， 抱怨不如改變。
生氣， 是最無用的發洩
曾看過一個故事， 名叫「生氣的駱駝」：
一隻駱駝在沙漠中行走， 正午的太陽曬得它又餓又渴， 焦躁萬分， 一肚子火不知道該往哪兒發才好。
正在這時， 地上的一塊玻璃碎片把它的腳掌硌了一下， 疲累的駱駝頓時火冒三丈， 抬起腳狠狠地將碎片踢了出去。
誰知這一踢， 竟不小心將腳掌劃開了一道深深的口子， 流了很多的*。
駱駝更生氣了， 一瘸一拐地走著， 結果一路的*跡引來了空中的禿鷲們， 圍在它的頭頂蓄勢待發。
駱駝心裡一驚， 不顧傷勢地逃跑， 在沙漠上留下一條長長的*痕。
終於跑到了沙漠邊緣， 濃重的*腥味卻引來了附近的狼。
疲憊加之流*過多， 無力的駱駝只能像只無頭蒼蠅般亂逃， 倉皇中跑到一處食人蟻的巢穴附近， 鮮*的腥味惹得食人蟻傾巢而出， 黑壓壓的向駱駝撲過去。
不一會兒， 可憐的駱駝就鮮*淋漓地倒在地上了。
離開世界前， 這個龐然大物追悔莫及地歎道：「我為什麼要跟一塊小小的碎玻璃生氣呢？」
這個故事中的駱駝， 是不是很像現實生活中的我們？
生活的重擔， 像正午的太陽一樣令我們焦躁不安， 而那塊玻璃瓶碎片， 就像正疲憊焦躁時遇到的一件煩心事。
這件煩心事或許來自家人的無意添亂， 或許是來自上級不明事理的指責， 又或許是來自陌生人的惡意。
總之， 一些看不順眼的事情會令我們更加心煩意亂， 生氣發怒。
於是， 控制不住情緒的我們像那只東奔西逃的駱駝， 讓狀況陷入更糟的地步。
仔細想來， 這並不是什麼偶然事件， 憤怒作為人類最頻繁的情緒之一， 生氣總是難免的。
生活不可能總是一帆風順，
既無法有效地解決問題， 又讓自己憋一肚子氣， 而那個讓你生氣的人， 或許都不會知道你已經生氣， 最後只能傷害到自己。
所以老話常說：「先學會不生氣， 再學會氣別人。 」
不生氣， 你就贏了
陳丹青曾說過這樣一句話：
「我幾乎從來不生氣， 因為我認為沒必要， 有問題就要去解決， 不要讓別人的錯誤影響自己。 」
生氣時， 大腦一片空白， 人在情緒激動時， 容易無法控制自己， 語速會越來越快， 頭腦也會越來越混亂， 極易做出後悔的事情。
作家馮驥才就是個不易生氣的人， 有一次家中被盜， 他淡定地在家巡視了一圈， 發現他最為珍貴的字畫沒有被偷走。
於是他笑笑說道：「這個賊不是行家啊。 」
即使遭遇如此令人憤恨之事， 依然理智冷靜， 不失為一種大智慧。
生活中會遇到各種各樣令人生氣的事， 可就算發了脾氣， 有些事也無法挽回， 倒把身體氣壞了。
生氣從來不是解決問題的方法， 冷靜下來才能淡定應對糟心事。
學會不生氣， 更不能拿別人的錯誤來懲罰自己。
大家都聽說過「宰相肚裡能撐船」的故事：
三國時期的蜀國， 在諸葛亮去世後任用蔣琬主持朝政。
他的屬下有個叫楊戲的人， 性格孤僻， 不善言語。 蔣琬與他說話， 他也是只應不答。
有人看不慣， 在蔣琬面前嘀咕說：「楊戲這人對您如此怠慢， 太不像話了！」
蔣琬坦然一笑， 說：
「人嘛， 都有各自的脾氣秉性。 讓楊戲當面說讚揚我的話，
讓他當著眾人的面說我的不是， 他會覺得我下不來臺。 所以， 他只好不做聲了。 其實， 這正是他為人的可貴之處。 」
後來， 有人稱讚蔣琬「宰相肚裡能撐船」。
生氣， 只能氣到自己。
生活很美好， 生命很寶貴， 別把時間都浪費在沒有意義的事情上。
不生氣，其實是放過自己。
以鎮定自若的態度應對煩心事，遇到充滿惡意的人保持冷靜，才不會掉入小人布下的陷阱裡。
與其生氣，不如爭氣
人們常說：「生氣不如爭氣，抱怨不如改變。」
你無法改變他人的想法，但你可以控制自己的心情。
你無法改變他人的做法，但你可以努力讓自己變得更加強大。
作為從小人物到大明星的代表，黃渤曾在入行時遭遇不少冷眼對待。
比如劇組返程的車都不等他，最後他只能擠在送飯的車上回去，而且這類令人生氣的事可不少。
但是，面對諸多惡意，他是這樣應對的：
「當你弱的時候，欺負你的人很多，任憑你再怎麼生氣、抱怨都沒有用。你只有努力變得更好、更強大時，全世界都會對你和顏悅色。」
所以他努力拍戲，最終成為了影帝，再無人敢輕視他。那些當初存心令他生氣的人，如今只能仰望他。
最好的反擊是實力的碾壓，而不是脾氣的發洩。
宋徽宗喜歡書畫，並且有很深的造詣。
一天，他問隨從：「天下何人畫驢最好？」
隨從四處打聽，匆忙中得知一位叫朱子明的畫家有「驢畫家」 之稱，就召他進宮畫驢。
朱子明本是一位很有功底的山水畫家，但遭同行妒忌，被四處造謠貶低，這「驢畫家」其實是罵他的稱呼。
得知被召進宮是為皇上畫驢時，朱子明嚇出一身冷汗。然而，聖命難違，他只好硬著頭皮開始畫驢。
他苦練畫驢術，先後畫了數百幅有關驢的畫，最後終於得到皇上的賞識，真正成了「天下第一畫驢人」。
朱子明晚年感慨道：「嫉妒是壞事，也是好事。感謝嫉妒者，你們的罵聲、貶責和造謠成就了我！」
當被人誤解謾駡時，生氣是沒用的，學會把怒氣化為向上的力量，鼓足勁去證明自己，才能讓惡意不攻自破。
那些想方設法造謠你的人，無非是不想你過得比他好，所以你更應該冷靜面對，坦然處之就是了。
一位自以為很有才華的年輕人因得不到重用而感到苦悶、生氣。
他質問上帝：「命運為什麼對我如此不公？」
上帝從路邊撿起一枚石子，隨手扔了出去，然後問他：「你能找到我扔出去的那枚石子嗎？」
年輕人搖了搖頭。
上帝把手指上的金戒指摘下來扔到石子堆裡，問年輕人：「你能找到我的金戒指嗎？」
年輕人很肯定地回答：「能。」
上帝說：「當一個人抱怨自己懷才不遇時，往往是因為他還不過是一枚石子，而遠遠不是一塊金子。
你不能像一塊金子那樣耀眼奪目，又怎能要求別人將你從石子堆中識別出來呢？」
抱怨解決不了什麼，一顆石頭不會因為飽含怒氣就變成一塊金子。一個人，也不會因為總是發脾氣，而受到重視。
無能的人會因別人的輕視和貶低而生氣發怒，真正有智慧的人會將惡意轉化為動力，讓自己變得更好，讓那些看不起自己的人承認自愧不如。
網路上發佈過關於如何避免生氣的問題，評論區有一個很棒的答案：
「碰上一個讓你很生氣的事，深吸一口氣，或者去個洗手間，回來後再處理。相信我，可以避免日後 90% 的後悔。」
做到不生氣，人生的煩心事就少了一大半。
世上沒有常勝的將軍，生活也不是一直都順風順水，面對惡意與輕視，不要怨天尤人，不要斤斤計較，戰勝心裡的「惡魔」才會讓我們越來越強大。
「先學會不生氣，再學會氣別人。」當然這句話的言外之意並非真的把「氣」別人當成解決辦法。
而是說：
如果自己能夠對惡意坦然處之，在讓自己變得更優秀的路上越走越遠，那些存心讓你生氣的人早晚會被你甩在身後。
最後分享給大家《開心謠》裡的幾句話：
「日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。」
不生氣，其實是放過自己。
以鎮定自若的態度應對煩心事，遇到充滿惡意的人保持冷靜，才不會掉入小人布下的陷阱裡。
與其生氣，不如爭氣
人們常說：「生氣不如爭氣，抱怨不如改變。」
你無法改變他人的想法，但你可以控制自己的心情。
你無法改變他人的做法，但你可以努力讓自己變得更加強大。
作為從小人物到大明星的代表，黃渤曾在入行時遭遇不少冷眼對待。
比如劇組返程的車都不等他，最後他只能擠在送飯的車上回去，而且這類令人生氣的事可不少。
但是，面對諸多惡意，他是這樣應對的：
「當你弱的時候，欺負你的人很多，任憑你再怎麼生氣、抱怨都沒有用。你只有努力變得更好、更強大時，全世界都會對你和顏悅色。」
所以他努力拍戲，最終成為了影帝，再無人敢輕視他。那些當初存心令他生氣的人，如今只能仰望他。
最好的反擊是實力的碾壓，而不是脾氣的發洩。
宋徽宗喜歡書畫，並且有很深的造詣。
一天，他問隨從：「天下何人畫驢最好？」
隨從四處打聽，匆忙中得知一位叫朱子明的畫家有「驢畫家」 之稱，就召他進宮畫驢。
朱子明本是一位很有功底的山水畫家，但遭同行妒忌，被四處造謠貶低，這「驢畫家」其實是罵他的稱呼。
得知被召進宮是為皇上畫驢時，朱子明嚇出一身冷汗。然而，聖命難違，他只好硬著頭皮開始畫驢。
他苦練畫驢術，先後畫了數百幅有關驢的畫，最後終於得到皇上的賞識，真正成了「天下第一畫驢人」。
朱子明晚年感慨道：「嫉妒是壞事，也是好事。感謝嫉妒者，你們的罵聲、貶責和造謠成就了我！」
當被人誤解謾駡時，生氣是沒用的，學會把怒氣化為向上的力量，鼓足勁去證明自己，才能讓惡意不攻自破。
那些想方設法造謠你的人，無非是不想你過得比他好，所以你更應該冷靜面對，坦然處之就是了。
一位自以為很有才華的年輕人因得不到重用而感到苦悶、生氣。
他質問上帝：「命運為什麼對我如此不公？」
上帝從路邊撿起一枚石子，隨手扔了出去，然後問他：「你能找到我扔出去的那枚石子嗎？」
年輕人搖了搖頭。
上帝把手指上的金戒指摘下來扔到石子堆裡，問年輕人：「你能找到我的金戒指嗎？」
年輕人很肯定地回答：「能。」
上帝說：「當一個人抱怨自己懷才不遇時，往往是因為他還不過是一枚石子，而遠遠不是一塊金子。
你不能像一塊金子那樣耀眼奪目，又怎能要求別人將你從石子堆中識別出來呢？」
抱怨解決不了什麼，一顆石頭不會因為飽含怒氣就變成一塊金子。一個人，也不會因為總是發脾氣，而受到重視。
無能的人會因別人的輕視和貶低而生氣發怒，真正有智慧的人會將惡意轉化為動力，讓自己變得更好，讓那些看不起自己的人承認自愧不如。
網路上發佈過關於如何避免生氣的問題，評論區有一個很棒的答案：
「碰上一個讓你很生氣的事，深吸一口氣，或者去個洗手間，回來後再處理。相信我，可以避免日後 90% 的後悔。」
做到不生氣，人生的煩心事就少了一大半。
世上沒有常勝的將軍，生活也不是一直都順風順水，面對惡意與輕視，不要怨天尤人，不要斤斤計較，戰勝心裡的「惡魔」才會讓我們越來越強大。
「先學會不生氣，再學會氣別人。」當然這句話的言外之意並非真的把「氣」別人當成解決辦法。
而是說：
如果自己能夠對惡意坦然處之，在讓自己變得更優秀的路上越走越遠，那些存心讓你生氣的人早晚會被你甩在身後。
最後分享給大家《開心謠》裡的幾句話：
「日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。」