有資料顯示。 近5年來， 19-35歲胃癌的發病率比30年前翻了一番。
分析其原因， 當有以下幾大共性：
一、飲食不健康， 不是常吃麻辣燙、酸菜魚， 燒烤， 就是日日夜宵。 胃被反復折騰， 反復刺激。
二， 生活與工作壓力過大， 精神處緊張狀態。 壓力大則肝氣鬱滯， 肝鬱則木旺， 木旺則克土。 胃屬土。
三， 經常熬夜。 熬夜傷肝、傷腎、傷心、傷脾、傷胃。 經常熬夜的人往往多見胃炎、胃粘膜糜爛等病變。
睡眠是陽氣大歸根， 熬夜則陽氣不能歸根而上浮， 即成腎根不固， 肝木虛浮。 久則木鬱而克土。
因此， 預防胃癌， 需管住嘴， 安住心， 睡好覺。
平時常刺激足三裡， 最能安和胃氣， 艾灸推拿按摩都有良效。 若胃已經生病， 則可嘗試著做一下麥粒灸， 灸出水泡， 留下疤痕， 對於養胃大有好處。