說起呂良偉， 相信大家對他都並不陌生， 他絕對可以算是香港娛樂圈中的老戲骨了， 早在上世紀70年代就以TVB訓練班藝員身份出道， 出演了無數經典影視作品。 呂梁偉也被稱之為梟雄專業戶， 在很多電影中塑造的都是大哥級人物， 給觀眾們留下了深刻的印象。
前不久上映電影《卸甲歸來》裡面65的呂良偉將與女星徐冬冬飾演情侶， 兩人有著33歲的年齡差。 不過呂良偉身材壯碩， 皮膚精緻， 絲毫看不出已是花甲之年， 可謂是凍齡男神。 他與徐冬冬站在一起十分相配， 一點也沒有違和感， 看不出有這麼大的年齡差距。
徐冬冬曾在社交平臺發文稱讚呂良偉自律。 每次她去健身的時候都能看到呂良偉的身影， 而等她離開時， 呂良偉也依舊還在鍛煉， 對身體管理極為在意。 呂良偉的自律讓她看到了自己的不足， 準備「向呂哥學習」。
網友看了兩人的劇照， 也被呂良偉的良好狀態給震驚了。 紛紛留言表示呂良偉狀態好絕、狀態很不錯， 有網友直言呂良偉看起來根本不像65， 與徐冬冬搭戲也完全沒有違和感。
相信大家都看過《導火索》這部電影， 在這部戲中可謂是群雄彙聚， 呂良偉飾演了「越南幫」老大渣哥， 電影中的她性格殘暴， 自帶邪性， 囂張霸氣， 天生的老大氣質， 雖然在武力方面不太行， 但是腦子卻比較好使， 在大結局槍戰時的表現也毫不遜色。
不過最讓人印象深刻的還是渣哥在酒吧裡跳舞的橋段， 他跳舞時的樣子十分灑脫， 舞姿也非常有魔性， 後來「渣哥跳舞」還被譽為影視劇中無法超越的經典動作之一， 雖然也有很多人刻意模仿過他跳舞時的動作， 但是無論模仿得有多像也難以呈現出他跳舞時的效果。
呂良偉出生於1956年，現在的他已經65歲了，雖然已經步入老年，但是在他身上卻看不到被歲月摧殘的痕跡，仿佛被歲月遺忘了一樣，仍然保持得非常年輕帥氣，皮膚緊致光滑有彈性，臉上看不到一絲皺紋，頭髮也依舊烏黑濃密，看起來更像一個40歲左右的中年男性，是一名妥妥的凍齡男神，年齡對於他來說就只是一串數字。
有一次呂梁偉去敬老院送溫暖，他和敬老院裡的老人們相談甚歡，有一個比他還小三歲的老人，居然拍著他的肩膀說：「謝謝你，小夥子」，當時呂良偉尷尬地笑了，不過他並沒有反駁和解釋什麼，全程繼續保持微笑聽著老人們講話，如果單從他的外表來看，估計沒有人會相信她已經60多歲了，
還有和比自己小15歲的張智霖一起拍照，兩人同框就像是同齡人，看不出任何年齡差距。
呂良偉之所以到了60多歲的年紀，還能保持40歲的容貌，這和他長期堅持健身的習慣有分不開的關係，私下裡的呂梁偉是一個健身愛好者，從年輕那會兒就養成了天天健身的好習慣，無論平時工作有多忙，都會拿出一定時間進行健身鍛煉，早已將健身融為日常生活中不可分割的一部分，日復一日從不間斷，他堅持健身至今已有30多年時間，也正是健身才讓他成為人人羨慕的「凍齡男神」，不得不感歎愛健身的男人魅力真大。
健身不僅可以塑造身形鍛煉身體，而且是延緩衰老最有效的方式，健身可以促進體內血液迴圈，提升新陳代謝效率，有效幫助排出體內多餘的垃圾和毒素，既能減脂塑形，又有助於身體健康，還能起到延緩衰老的作用，可以說是一舉多得了。
別看呂良偉身材保持的如此好，兒子卻似乎沒有遺傳到好的基因。
呂良偉的兒子呂善揚，單從外貌來說，還不如普通人，身高和體重嚴重不達標。去年11月是呂善揚的生日，呂良偉發視訊為兒子慶生，但19歲的他體重將近200斤，可個頭卻遠不及父親呂良偉，胖胖的大臉顯得呂善揚非常沒有精氣神，更沒有年輕人的朝氣感。
呂良偉夫婦也非常擔心兒子的身體健康，傳聞曾花費十多萬為兒子進行減肥，可卻並未見效。不要強求吧，只要身體健康就好。
呂良偉出生於1956年，現在的他已經65歲了，雖然已經步入老年，但是在他身上卻看不到被歲月摧殘的痕跡，仿佛被歲月遺忘了一樣，仍然保持得非常年輕帥氣，皮膚緊致光滑有彈性，臉上看不到一絲皺紋，頭髮也依舊烏黑濃密，看起來更像一個40歲左右的中年男性，是一名妥妥的凍齡男神，年齡對於他來說就只是一串數字。
有一次呂梁偉去敬老院送溫暖，他和敬老院裡的老人們相談甚歡，有一個比他還小三歲的老人，居然拍著他的肩膀說：「謝謝你，小夥子」，當時呂良偉尷尬地笑了，不過他並沒有反駁和解釋什麼，全程繼續保持微笑聽著老人們講話，如果單從他的外表來看，估計沒有人會相信她已經60多歲了，
還有和比自己小15歲的張智霖一起拍照，兩人同框就像是同齡人，看不出任何年齡差距。
呂良偉之所以到了60多歲的年紀，還能保持40歲的容貌，這和他長期堅持健身的習慣有分不開的關係，私下裡的呂梁偉是一個健身愛好者，從年輕那會兒就養成了天天健身的好習慣，無論平時工作有多忙，都會拿出一定時間進行健身鍛煉，早已將健身融為日常生活中不可分割的一部分，日復一日從不間斷，他堅持健身至今已有30多年時間，也正是健身才讓他成為人人羨慕的「凍齡男神」，不得不感歎愛健身的男人魅力真大。
健身不僅可以塑造身形鍛煉身體，而且是延緩衰老最有效的方式，健身可以促進體內血液迴圈，提升新陳代謝效率，有效幫助排出體內多餘的垃圾和毒素，既能減脂塑形，又有助於身體健康，還能起到延緩衰老的作用，可以說是一舉多得了。
別看呂良偉身材保持的如此好，兒子卻似乎沒有遺傳到好的基因。
呂良偉的兒子呂善揚，單從外貌來說，還不如普通人，身高和體重嚴重不達標。去年11月是呂善揚的生日，呂良偉發視訊為兒子慶生，但19歲的他體重將近200斤，可個頭卻遠不及父親呂良偉，胖胖的大臉顯得呂善揚非常沒有精氣神，更沒有年輕人的朝氣感。
呂良偉夫婦也非常擔心兒子的身體健康，傳聞曾花費十多萬為兒子進行減肥，可卻並未見效。不要強求吧，只要身體健康就好。