娛樂圈裡小童星出身的演員很多， 比如關曉彤， 張一山， 楊紫。 李小萌也是其中一個， 2000年在電視劇《誰說我不在乎》裡演馮鞏和呂麗萍的女兒顧小文而獲得中國金雞百花電影節最佳女配角， 從此成名， 後來又考上考入中央戲劇學院。
2006年和徐懷鈺一起出演的喜劇《我不是女生》獲得第5屆廣州大學生電影節最受歡迎新人獎。
李小萌在娛樂圈向來都是清純的形象， 不接拍吻戲， 在《我不是女生》裡和宋祖德演一對情侶， 親吻戲自然少不了。 對此李小萌就是否抗拒， 她說“在劇中拍攝吻戲我十分接受不了， 而且宋祖德是個比我大許多的中年男人，
其實根本原因就是這時的李小萌已經相識了戀人王雷， 她不想把自己的吻給別人， 而只想留給自己的愛人。
1982年出生的王雷因為出演《金太郎的幸福生活》中專情的婦科大夫金亮而被大家熟知。
李小萌出演的《真情無限之繼母》把一個惡毒的小女生形象刻畫的入木三分， 演技精湛。 而她與王雷合作的第一部戲就是它， 也因此相識， 相戀， 開啟了他倆的緣分之旅。 戀愛長袍七年後， 倆人在2013年在北京結婚。
王雷和李小萌當初談戀愛的時候就互相約定不接拍吻戲。 因為他們倆都身處娛樂圈， 也非常珍惜他們倆的感情， 處於彼此對愛情的保護才有了這樣的約定。
相戀到結婚12年，
兒子出生的第二天， 李小萌就給王雷訂了機票， 把王雷“攆”回了劇組。 而這部劇也是王雷和知名導演和知名女主角合作的大戲， 李小萌也不想讓整個劇組失望， 也是對丈夫事業的支持。 能做到這一切的就是夫妻之間的信任。
王雷有時候拍戲回來就累的躺在床上， 晚上還要繼續捧著劇本琢磨角色， 臺詞。 李小萌就會主動負擔起照顧兒子的重任， 抱著兒子念叨：“爸爸回來了， 爸爸抱抱我們吧……”但是心裡對王雷還是滿滿的理解和支持。 兒子的名字叫“雷蒙德”，
在當今浮躁的娛樂圈圈中， 他們這對夫妻就像一股清泉， 不求名不求利， 從來不靠緋聞炒作自己， 認真呵護自己的感情， 堪稱娛樂圈夫妻的典範。
喜歡他們的低調和樸實， 最後希望這對恩愛的夫妻， 一直這麼幸福下去！