很多家長發現自己的寶寶睡覺特別不安分， 喜歡滾來滾去的。 明明一家人是睡在一起的， 第二天醒來， 就發現寶寶身上的被子已經無影蹤， 小身板已經滾到角落裡啦。 但家長總是對這種情況習以為常， 認為寶寶愛動， 實際上， 寶寶睡覺不安分， 是受到其他因素的影響。
自從和孩子一起睡後， 寶媽們就沒有睡過一個踏實覺。 因為孩子晚上睡覺總是滿床打滾， 一晚上滾來滾去的， 十分影響大人休息。
很多寶媽都有這樣的經歷， 自從和孩子一起睡後， 每天晚上都要驚醒好幾次， 生怕孩子會掉下床。
孩子的睡姿「千姿百態」， 甚至十分銷魂。 很多媽媽在看到這樣的睡姿後， 在感到好笑的同時， 也會有疑問：為什麼孩子睡覺不像大人一樣安穩， 反而是滾來滾去不老實呢？
寶寶睡覺總喜歡滾來滾去， 不外乎這4個原因， 最後一個讓寶媽感動！
有過帶寶寶經歷的人， 相信都看到過這樣一個現象， 就是寶寶睡覺的時候， 總喜歡在床上滾來滾去， 即使是睡著了也不例外， 相信大家都非常好奇， 為什麼寶寶睡覺， 喜歡滿床打滾呢？究其原因， 無非就是這三個， 一起來看看吧！
但小傢伙能夠爬或者走的時候， 感覺寶寶就是一個永動機， 會一刻不停的玩耍， 不知道疲倦似的。 白天寶寶一般都會玩得很high， 父母可能都不知道寶寶在興奮個什麼勁。 寶寶即使是到了晚上， 睡覺的時候， 可能會依舊處於白天的興奮狀態中， 因此， 寶寶可能無法進入到深度睡眠中， 因此， 雖然人睡著了， 但是大腦卻依舊處於興奮狀態， 從而不自覺地在床上就滾來滾去了， 別以為這是孩子在夢游了， 其實是寶寶正常的本能反應。
一個舒服的睡姿， 更容易讓人入睡， 即使是成年人， 在睡姿不舒服的時候， 也會醒來， 調整一個舒服的姿勢， 繼續睡覺的， 寶寶也是如此， 一個姿勢睡久了， 寶寶可能就會感覺到不舒服， 因此， 就會換一個自己感覺舒服的姿勢， 再繼續睡覺， 這也是為什麼， 寶寶睡覺的時候， 總是滿床翻來翻去的原因了。
03被子太厚， 被熱著了在晚上睡覺的時候， 父母總是會擔心寶寶睡覺著涼感冒，而父母一般都會根據自己對氣溫的冷熱，來判斷寶寶是否會感覺到冷。而寶寶的體溫卻比成人要高一些，往往也是怕熱不怕冷的，稍微一熱，寶寶就會感覺不舒服，因此，就會踢被子，甚至是被熱醒，然後換個涼快的姿勢，繼續睡覺。因為寶寶不一定知道是自己蓋多了，而是本能的亂踢亂動。因此，父母不要因為擔心怕寶寶冷著了，就給寶寶蓋得比自己還多，這樣反而會讓寶寶熱著，亂踢被子，最終讓寶寶受涼的。
04身體疾病有時候，孩子睡覺不安穩，有可能真的是孩子生病了。比較常見的像蛔蟲病，腸痙攣，感冒發燒等，都會讓孩子在睡眠過程不舒服，進而睡得也不踏實。
所以如果孩子突然變得睡覺不踏實，那麼家長可以考慮是否是孩子身體出現了問題，最好要及時就醫。
05找媽媽小寶寶一般睡覺的時間比較多，因此，也不會太過疲憊，晚上睡覺，由於夜奶，或者其他原因，睡覺的時候，不會像成人誰的那麼熟，寶寶晚上睡覺的時候，醒來好幾次，都是非常正常的現象。
而晚上睡覺的時候，一般都會關燈的，但寶寶醒來後，周圍黑漆漆的，寶寶會沒有安全感，因此，醒來後第一件事，就是找媽媽，以找到安全感，因此，在寶寶心中，媽媽的懷抱永遠都是最溫暖最安全的。
Wendy媽有話說：
如果寶寶不餓，家長就儘量不要在入睡前餵食，避免給寶寶的腸胃帶來負擔。
若寶寶睡覺時肚子容易餓，就要儘量在睡前一小時左右喂飽，然後經歷一個玩耍的過程再入睡。
這樣寶寶既不會覺得餓，也不會由於過飽導致消化不良，降低睡眠品質。
高品質睡眠對寶寶的成長來說十分重要，而且對大腦和身體的發育也有著直接影響。
這就更需要家長提高對孩子睡眠情況的關注度，一旦發現愛滾來滾去等睡眠問題，不妨考慮上5點，視具體情況出發解決。
想要孩子睡得安穩，前提就要有一個舒適的睡眠環境。像燈光、溫度都要控制好，否則這些會直接導致孩子的睡覺品質。
都說有了孩子之後，當媽的就沒睡個安穩覺，事實確實如此。所以晚上睡覺時，父母也要保持高度警覺，不能睡得太沉。
看到孩子橫七豎八的睡姿，一定要給孩子及時調整過來
父母總是會擔心寶寶睡覺著涼感冒，而父母一般都會根據自己對氣溫的冷熱，來判斷寶寶是否會感覺到冷。而寶寶的體溫卻比成人要高一些，往往也是怕熱不怕冷的，稍微一熱，寶寶就會感覺不舒服，因此，就會踢被子，甚至是被熱醒，然後換個涼快的姿勢，繼續睡覺。因為寶寶不一定知道是自己蓋多了，而是本能的亂踢亂動。因此，父母不要因為擔心怕寶寶冷著了，就給寶寶蓋得比自己還多，這樣反而會讓寶寶熱著，亂踢被子，最終讓寶寶受涼的。 04身體疾病有時候，孩子睡覺不安穩，有可能真的是孩子生病了。比較常見的像蛔蟲病，腸痙攣，感冒發燒等，都會讓孩子在睡眠過程不舒服，進而睡得也不踏實。
所以如果孩子突然變得睡覺不踏實，那麼家長可以考慮是否是孩子身體出現了問題，最好要及時就醫。
05找媽媽小寶寶一般睡覺的時間比較多，因此，也不會太過疲憊，晚上睡覺，由於夜奶，或者其他原因，睡覺的時候，不會像成人誰的那麼熟，寶寶晚上睡覺的時候，醒來好幾次，都是非常正常的現象。
而晚上睡覺的時候，一般都會關燈的，但寶寶醒來後，周圍黑漆漆的，寶寶會沒有安全感，因此，醒來後第一件事，就是找媽媽，以找到安全感，因此，在寶寶心中，媽媽的懷抱永遠都是最溫暖最安全的。
Wendy媽有話說：
如果寶寶不餓，家長就儘量不要在入睡前餵食，避免給寶寶的腸胃帶來負擔。
若寶寶睡覺時肚子容易餓，就要儘量在睡前一小時左右喂飽，然後經歷一個玩耍的過程再入睡。
這樣寶寶既不會覺得餓，也不會由於過飽導致消化不良，降低睡眠品質。
高品質睡眠對寶寶的成長來說十分重要，而且對大腦和身體的發育也有著直接影響。
這就更需要家長提高對孩子睡眠情況的關注度，一旦發現愛滾來滾去等睡眠問題，不妨考慮上5點，視具體情況出發解決。
想要孩子睡得安穩，前提就要有一個舒適的睡眠環境。像燈光、溫度都要控制好，否則這些會直接導致孩子的睡覺品質。
都說有了孩子之後，當媽的就沒睡個安穩覺，事實確實如此。所以晚上睡覺時，父母也要保持高度警覺，不能睡得太沉。
看到孩子橫七豎八的睡姿，一定要給孩子及時調整過來