婚姻關係中， 與那些出軌、家暴等惡性到可以一拍兩散的事相比， 雞肋般的小刺更為致命。 說分開吧， 可能有些「小題大做」；忍下去吧， 又委屈又壓抑。
另一半突然對你冷淡起來， 甚至提出分手， 多半是因為雞毛蒜皮的小事。 有學者將這些小刺對婚姻的影響進行過研究， 發現這些小刺高頻次出現在生活中， 在累積效應下， 就會變成擊潰婚姻的利器。
所以， 婚姻裡小刺的本質是——「這麼點小事， 你都做不好。 」VS「這麼點小事， 你也管！」。
就這樣， 從小事開始， 兩個人交流越來越少， 抱怨越來越多， 卻無從下手。 我們都有對待大事的智謀，
因為他們都太懂對方的痛點在哪， 關係， 就是一步步這麼壞的。 再小的錯誤， 都經不起累積小刺雖小， 但會積少成多， 而累積效應最可怕之處在於「消耗」， 消耗彼此的信任、耐心。
一旦有這樣的感覺， 關係就如同走在了下坡路， 好像沒什麼事， 但就是過不下去了。
有個同事的老公很愛撒謊， 而且常常自打嘴巴。 比如明明出去聚餐， 非說公司加班， 帶著一身火鍋味， 還堅持說吃的速食。
借錢給前女友， 非要說借給了一個夫妻倆都熟悉的朋友。 同事碰巧看到他拉著女同事， 問他「今天出來沒？」， 老公斬釘截鐵地說「忙死了， 沒有」。
他不高明， 但同事也是問題百出， 因為不信任， 查崗、查手機、查行車記錄儀， 甚至找朋友對質。
其實， 就像心理學家阿德勒所說「當你想要證明一個東西不好時， 一定會找出如山的鐵證」。 果不其然， 同事每次都有「新發現」， 然後一頓大吵。
這些說大還真不是特別大， 一個沒出軌， 一個愛偵探，
所以， 再小的錯誤， 都經不起累積。
關係裡， 再小的刺都要拔掉
如果你的婚姻裡有些小刺， 不妨這樣做：
首先， 瞭解自我。
問問自己的具體情緒是什麼？是委屈、痛苦還是挫敗。
問問自己真的想要跟這個人過下去嗎？如果答案是肯定的， 那麼接下來做的一切都要以保護好關係為前提。
其次， 建設性的批評。
不要去評判對方是個懶惰還是粗心的人， 人身攻擊於事無補， 而是告訴TA， 你讓我感覺不開心是因為做了哪一件事。 並且要告訴對方， 你期待的樣子是什麼？
最後， 信任彼此。
如果你從心裡覺得對方不可能改變， 就不要期待對方可以改變， 因為你自己的心裡住著一個「差評師」。 你是真心相信還是只是語言包裹， 每個人都感受得到。
信任， 也意味著給彼此時間來改變和接受， 你不用假裝不在意， 也不要時時去監督， 你要做的是及時鼓勵對方改變的地方，
不管你們之間的刺有多小， 只要是刺， 就要去面對、化解和放下， 及時止損才是婚姻裡最智慧的事。
婚姻本就是點點滴滴的相處和陪伴， 所以， 婚姻關係裡沒有小事。 我們無法祈求完美的愛人從天而降， 但要相信， 最好的愛人就在身邊。
今日話題：親愛的，你的親密關係裡有小刺嗎？你是怎樣拔掉它的呢？
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