女性常吃以下食物，腰不痛，腿不麻，子宮越來越乾淨，大肚子也平了

薏米有清熱解毒， 利尿除濕， 清熱解毒的功效， 薏米中含有一定含量的纖維素， 食用之後可以幫助腸道運動具有很好的促進消化的作用， 適合有胃病的人群食用。

黑加侖含有的豐富的營養成分可以幫助補充維生素， 平常多吃黑加侖葡萄， 可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象， 提高免疫力。 黑加侖籽中的鋅含量與維生素C含量高， 可起到抗心血管疾病的作用。

八月瓜富含維生素、糖和12中氨基酸，