一、掃墓祭祖
清明節是最隆重、最盛大的祭祖大節， 因此掃墓祭祖是其中最重要的習俗。 人類最原始的兩大信仰， 一是信仰天地， 二是信仰祖先， 掃墓祭祖不僅弘揚了傳統的孝道文化， 而且還可以加強凝聚力。
掃墓祭祖有2大主要的目的：一是表達了我們對先人的孝敬；二是祈求祖先保佑後人平平安安、事事順心， 體現了人們的信仰， 也可以說是一種心靈的寄託， 那就是保平安！
掃墓的過程一般都要進行清除雜草、燒紙錢、掛吊、供奉祭品、倒酒倒茶、叩頭跪拜， 如果墳墓有損壞， 還要進行培土、整修墳墓。
二、掃墓後在山上野炊
在我們雲南有清明節吃羊肉的習慣， 在這一天一個家族的人會聚集在一起， 帶上提前準備好的羊、水、菜、鍋碗瓢盆在墓穴不遠處野炊。 一般一個家族的人都會到場， 很是熱鬧， 一家人聊家常， 述說著對未來的憧憬。
在做飯的過程中， 人們要在墓前叩頭跪拜， 緬懷先人， 而吃飯的花費一般都會進行平攤。
三、踏青遊玩
清明節期間正是春意盎然、春風得意的時節， 在這個家族難得聚集的日子， 人們會利用掃墓的機會， 一大群人在山野間遊樂、享受春天的樂趣， 不僅放鬆了心情，
四、戴柳條「驅鬼辟邪」
「戴柳條」就是把柳樹的枝條編織成一個環狀， 然後戴在頭上。 柳樹枝又稱為「鬼怖木」， 具有驅鬼辟邪的作用， 而清明節陰氣很重， 很多地方稱之為「鬼節」。
清明節這一天人們往往要經過很多墳墓， 在荒郊野外有的墳墓已經成為荒墳， 長時間無人打理已經看不出墳墓的形狀， 在這一天「戴柳條」可以防止人招惹上不吉利的東西， 寓意著平安。
五、吃青團
做青團的主要原料就是「清明菜」， 這種美食做法很簡單， 這裡不再贅述。 吃青團不僅能預防疾病， 而且青色代表有活力、長壽， 寓意著一家人健健康康。
一、不要在墓地旁拍照
現在很多年輕人喜歡拍照留戀， 拍風景還好， 但是一定不要拍到墓穴， 在墓穴旁拍照是對逝者的大不敬， 是非常不吉利的， 會影響個人的運勢。
二、儘量不要穿過於豔麗的衣服
掃墓的時候應該是嚴肅的， 對於穿著來說應該莊重， 過於豔麗的衣服會顯得不和諧， 也是對逝者的不尊重。
三、孕婦不能上墳
在農村掃墓往往要爬山涉水，對於孕婦的體力有很高的要求，而且路上濕滑，孕婦容易不小心摔倒，再加上氣溫回升，草叢裡蛇鼠蟲蟻較多，對於孕婦存在不小的安全隱患。
此外，清明時節陰氣重，孕婦相對體虛，很容易被濕氣侵入，會影響孕婦和胎兒的健康。因此，清明時節一般孕婦不允許掃墓。
四、清明節這一天忌「買鞋」
「鞋」同「邪」是諧音，因此這一天買鞋是不吉利的，人們要「辟邪」而不是「買邪」，而且更不要買紅布鞋，總之就是為了「圖個吉利」。
五、放祭品時不可跨過貢品
在墳前放祭品時一定不要身體跨過祭品，這種行為是對逝者的大不敬，是非常不禮貌的行為，會顯得沒有誠意，而且這種行為也是對逝者的冒犯。同時也不要踐踏別家墳墓或對墳墓設計品頭論足，這也是不尊重逝者的表現。
三、孕婦不能上墳
在農村掃墓往往要爬山涉水，對於孕婦的體力有很高的要求，而且路上濕滑，孕婦容易不小心摔倒，再加上氣溫回升，草叢裡蛇鼠蟲蟻較多，對於孕婦存在不小的安全隱患。
此外，清明時節陰氣重，孕婦相對體虛，很容易被濕氣侵入，會影響孕婦和胎兒的健康。因此，清明時節一般孕婦不允許掃墓。
四、清明節這一天忌「買鞋」
「鞋」同「邪」是諧音，因此這一天買鞋是不吉利的，人們要「辟邪」而不是「買邪」，而且更不要買紅布鞋，總之就是為了「圖個吉利」。
五、放祭品時不可跨過貢品
在墳前放祭品時一定不要身體跨過祭品，這種行為是對逝者的大不敬，是非常不禮貌的行為，會顯得沒有誠意，而且這種行為也是對逝者的冒犯。同時也不要踐踏別家墳墓或對墳墓設計品頭論足，這也是不尊重逝者的表現。