現在的人生活條件好了， 大家都非常注意養生， 都在研究吃什麼對身體好， 尤其是孩子， 孩子是每個家長的心頭肉， 父母們都是把最好的給孩子， 比方說吃什麼有營養， 吃什麼能長高， 都希望自己的孩子是最棒的， 最耀眼的， 那麼吃什麼對孩子發育好， 現在小編要告訴大家， 想讓孩子長的高， 多給孩子吃這3種食物， 比同齡人高出半頭， 比牛奶補鈣更有效！
夏季也是孩子長高的季節， 火龍果， 酸酸甜甜的， 很爽口， 大家都知道火龍果的營養價值很高， 雖然果肉裡不含鈣質， 但是它裡面的維生素含量是很高的，
西梅， 口感香甜潤滑， 夏季正是吃它的季節， 在水果中是含鈣量最高的一種， 大家都知道鈣質是骨骼發育必不可少的成分， 所以多吃西梅， 比牛奶還補鈣， 老人吃了還能預防骨質疏鬆。
梨， 大家都知道梨有止咳化痰的作用， 冬天很多人會用梨和川貝熬成甜湯來喝， 但是很多人不知道， 梨還能促進兒童骨骼發育， 因為它可以軟化血管， 促進血管內的血液流動， 可以順暢的輸入營養元素到骨骼中， 讓孩子的骨骼發育更好， 輕鬆高出別人半頭。