出道將近20年的天后Jolin蔡依林， 曾經陪伴了多少人的青春歲月？在那個娛樂產業不怎麼發達的年代， 她也曾用表演帶給我們很多驚喜。 如今40歲的她， 不僅沒有被歲月摧殘， 還活得十分通透；站在舞臺上的她， 還是那麼耀眼和奪目， 絲毫不遜色任何人。
不論是身材或肌膚永遠保持在最佳狀態， Jolin到底用了什麼美麗秘密， 艾姐帶你一起來看看吧~
工作上總是需要大濃妝的Jolin， 為能讓肌膚呼吸， 無論再忙再累， 卸妝、清潔她絕不懈怠。 肌膚乾淨才會透亮， 保養品才能全面吸收。 每週也會固定1~2次的蒸氣浴， 促進新陳代謝、消除疲勞， 也能透過大量排汗， 排出體內毒素， 且還有助減肥喔！
Jolin認為用太多的保養品， 會使肌膚無法呼吸， 通常只擦眼霜、精華和乳液， 並會做足保濕， 也會定期敷面膜補水， 避免肌膚乾燥生出細紋， 追求簡單保養但不隨便。 另外， 身體會用含有玻尿酸保濕成分的身體乳來擦全身， 保養全面做到位， 才能打造自然透亮肌！
肌膚想要水潤Q彈， 每天喝足身體所需水份是基本， 但飲食也很重要， Jolin飲食上會特別在意控制鹽份的攝取， 避免吃得太鹹， 身體囤積過多的水分， 容易產生水腫。
不過針對熬夜工作形成的黑眼圈， Jolin還會搭配獨特的按摩手技！首先她會先熱敷雙眼， 暢通毛孔與雙眼血液循環後， 用食指指節從眉頭輕輕按壓至眉尾， 接著以左眼順時鐘、右眼逆時鐘的按摩手法輕壓環繞眼周，
Jolin雖然通告行程總滿檔， 但她會盡量睡滿6~7小時， 也會避免熬夜， 才不會導致氣色差， 如果熬夜了， 隔天就會趕快睡飽， 把體力補回來， 睡眠足夠不僅自然會有好氣色， 也能讓肌膚維持在良好狀態。
艾姐希望， 我們每個人歷經千帆， 都能找到屬於自己的那份從容與勇敢。
就像蔡依林說的：「我們不管在做什麼事情， 面對生活上的一個狀況， 一個感情， 你可能會受傷， 但是你還是很想要去做這件事， 你還是很開心， 我覺得就是真正的自由。 」願我們在任何年紀都能 feel damn good！