近幾年， 甲狀腺病被人們逐漸瞭解， 主要有甲狀腺結節、甲亢、甲減、甲狀腺癌等。
甲狀腺是人體重要的內分泌器官， 主要作用就是分泌甲狀腺激素。 其外形似蝴蝶， 位於頸部甲狀輭骨下方， 氣管兩旁。
別看甲狀腺很小， 如果它發生了一點點改變， 就會影響到全身的生長發育， 所以， 平時要重視甲狀腺健康。
很多人會問， 平時感覺不出身體有什麼異常， 一體檢， 就查出了甲狀腺結節或病變， 到底怎麼回事？
甲狀腺病的"禍根"找到了， 6個行為， 能改掉一個也不錯！
1， 碘攝入不合理
生活中， 我們吃飯時， 一定會攝入鹽， 而鹽都是含碘的， 如果不攝入足夠的碘， 會使碘缺乏， 從而導致甲狀腺激素減少， 引起甲狀腺代償性增大， 從而患上"大脖子病"。
還有些人平時口味比較重， 愛吃含碘高的食物， 如海帶， 也會影響甲狀腺健康， 從而誘發結節產生。
2， 海產品攝入過多
縱觀全國， 不同地區患甲狀腺病的幾率不同， 而生活在海邊城市的人患甲狀腺疾病的人數居多， 主要與海產品攝入過多有關。
海鮮美味， 脂肪含量低， 很多人都愛吃， 但多數海鮮都含有豐富的碘， 如果經常吃， 會導致碘攝入過多， 從而促使甲狀腺激素分泌過多，
對患有甲狀腺病的人來說， 若經常吃海鮮， 可能會使甲狀腺激素的合成增加， 從而使病情加重。
3， 吸煙喝酒
很多人都知道， 吸煙傷肺， 喝酒傷肝， 實際上， 吸煙喝酒對身體的損傷不止這些， 還會影響到內分泌系統， 如甲狀腺。
煙草中有上千種有害物質，
而酒精會使毛細血管擴張， 從而對甲狀腺血液供應會有影響， 偶爾少喝一點， 沒什麼大概， 但不要長期飲酒。
4， 生悶氣
生氣乃百病之源。 經常愛生氣， 尤其是生悶氣的人，
經常生悶氣， 會使肝經堵， 不暢通， 就會影響甲狀腺健康， 易患甲狀腺結節。
5， 經常熬夜
現代人們熬夜晚睡的人越來越多， 時間長了， 會影響機體的內分泌， 同時會使甲狀腺激素分泌紊亂， 容易患上甲狀腺疾病。
6，經常接觸射線
生活中有一些人，因特殊職業的原因，會經常和射線打交道，而甲狀腺對射線是非常敏感的。
經常接觸射線的人，會導致甲狀腺受損，從而誘發甲狀腺疾病。
對甲狀腺病來說，很少能夠自行自愈，若發現異常，應及時就醫，通過相應的檢查、診斷後，再進行正規的治療，不要耽誤，積極治療才是，防止病變。
此外，甲狀腺結節別忽視，一經發現定期進行複查，若發生病變，能及時治療。
容易患上甲狀腺疾病。6，經常接觸射線
生活中有一些人，因特殊職業的原因，會經常和射線打交道，而甲狀腺對射線是非常敏感的。
經常接觸射線的人，會導致甲狀腺受損，從而誘發甲狀腺疾病。
對甲狀腺病來說，很少能夠自行自愈，若發現異常，應及時就醫，通過相應的檢查、診斷後，再進行正規的治療，不要耽誤，積極治療才是，防止病變。
此外，甲狀腺結節別忽視，一經發現定期進行複查，若發生病變，能及時治療。