煩事從心起， 看淡一身輕， 煩惱天天有， 不撿自然無。 繁華三千， 看淡即是浮雲， 煩惱無數， 想開就是晴天。 願我們都能看淡世間煩惱事， 只向心中覓清淨， 不貪不爭， 不急不躁， 活出自己的精彩。 別做煩惱的奴隸， 別被執念所牽絆。
人生， 拿得起， 放得下， 做人才能夠輕鬆， 比起庸人自擾， 往心中傾倒憂愁， 不如學會給心靈減負， 放下自己的執念， 看淡生命裡的聚散得失， 將會少掉很多莫名的負累。
面對種種， 學著保持一顆平常心， 釋然隨性一點， 不再追求自己到達不了的目標， 不再緊握不屬於自己的東西， 不再留戀過去的種種， 才是幸福的最佳方式。
煩事從心起， 看淡一身輕。
煩惱不撿自然無， 何必為難自己。
既然發生了就勇敢面對，
沒有什麼大不了的事。
餘生， 做個快樂的人。
煩事從心起， 看淡一身輕， 煩惱天天有， 不撿自然無。