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蝦仁這麼做寶寶一次可以吃一大盤,高蛋白非常適合正在發育的寶寶!

辦公桌的那盆小綠葉又發了一個新芽, 抬頭, 但見掛在辦公桌視窗被一項一項勾掉的計畫表, 年初到今日, 竟也有十幾頁, 不知不覺又走向年底。 工作中, 生活中, 遇到令人頭痛的問題, 付之以正、得之以正, 別太在意他人的目光, 按照信念努力就好——這正是一種在面對困難時令自己感到舒服的姿態和心態。 因為, 永遠可以對陽光打開的心靈只有自知。

今天介紹的這道咕嚕蝦球口味酸甜, 鮮滑Q彈, 是寶寶非常喜歡的口味, 同時營養價值也非常高, 提供大量的優質蛋白供寶寶生長發育所需。

【咕嚕蝦球】

主料:蝦、鳳梨、青紅椒、元蔥

配料:蒜、油、番茄醬

做法:蝦去頭、去皮洗淨, 抽去背部和腹部的蝦線, 然後用小刀在背部深深劃一刀;

2、鍋內放適量水, 開鍋後放入蝦, 一分鐘, 關火, 迅速撈出, 你會看到, 蝦立刻就變成了蝦球;

3、鳳梨、元蔥、青紅椒切成片備用;

4、鍋內放少許油, 加入蒜末爆香, 放入切好的鳳梨、元蔥、青紅椒片略炒, 隨即加入番茄醬, 最後放入蝦仁即可。

晶瑩剔透的感覺, 酸甜適口的口感, 很棒啊!

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