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懶人版微波爐薯片,無油低卡嘎嘣脆,好吃不長胖

從小到大都對馬鈴薯毫無抵抗力,

薯片、薯條什麼的……

一吃吃一桶根本不費勁兒!

可是到了喝涼水都長胖的年紀,

貨架上的零食重油重鹽

連看都不敢看,

怕控制不住寄幾丟進購物車。


但是一個吃貨,

不吃零食怎麼能夠直面人生?

趁著五一小假期做了這款無油版本薯片,

當作辦公室零食,

來犒勞忙碌的自己不要太幸福哦!

無油薯片 嘎嘣脆!

吃得根本停不下來, 而且毫無負擔~


下面會推薦微波爐和烤箱兩種版本的薯片,

仙女們可以根據實際情況自由選擇

食|

材|

土豆 1個

孜然粉 適量

黑胡椒粉 適量

辣椒粉 可放可不放

做|

法|

土豆洗淨削皮, 切片, 越薄越好

(考驗刀功的時候又到啦)

沖洗兩遍, 洗去澱粉, 浸泡10分鐘左右

撈出土豆片用廚房紙巾吸幹水分

一定要吸幹哦, 可以多晾一會~

微波爐版本

平鋪在碟子上, 放入微波爐, 高火叮兩分鐘,

拿出來翻面再叮兩分鐘;再拿出來翻面再叮兩分鐘,

重複兩次。

烤箱版本

平鋪在烤盤上放入烤箱, 170℃烤15分鐘,

拿出來翻面再烤10分鐘, 烤到水分完全變幹。


不會長胖的薯片才是優秀的薯片

咯吱咯吱脆

被品味兒君種草了嗎

- the end -

沒看夠?這還有 ▼

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