演員這碗飯看似很香， 實則也不好吃， 特別是現在當紅小鮮肉當道后， 那些有演技但年紀稍微大了、或顏值不高的演員， 他們處在很尷尬的狀態， 無數有演技的演員只能淪為小配角， 甚至無戲可拍。 所以吃香的演員只能是那些年輕又帥氣、漂亮的小花小草， 即使他們沒有演技， 只要有強大粉絲、流量， 那就不怕沒戲拍、沒錢賺 。
最近一些小有演技的演員參加了《我就是演員》這個節目錄制， 其中像任素汐、左小青， 這些演員， 她們演技從舞臺表現就看得出來， 但平時也很少被邀約去拍戲。 杜淳作為曾經的實力小生現在也步入30+的年紀，
所以杜淳這兩年也做了很大的變化， 想從另外一個方面找到突破， 昨天開播《我就是演員》第一期里面， 杜淳暴瘦16斤， 網友表示瘦成這樣連親媽的不認識了吧？杜淳發文回應確實是他本人。
今天杜淳發長文談到為什么要過來參加《我就是演員》和這幾年自己想做一些角色改變的嘗試。 杜淳表示演員最大的敵人是自己， 來參加《我就是演員》也是要重新審視一個全新的自己。 其中文章還多次提到感謝劉天池、張國立、章子怡、徐崢、陳凱歌等眾多老師的指點和幫忙，
單從杜淳這篇文章和他現在的變化， 他變了很多， 自己也用心去改變自己， 這兩年杜淳放緩了節奏， 只為塑造更立體的角色， 努力把“角色”做出更大的突破， 這點值得稱贊。 作為導演、編劇的于正（《延禧攻略》編導）也大贊杜淳:“人（杜淳）到了30+， 體會就不一樣了， 我在現場看， 演技精湛、松弛、控制力好， 絕對老戲骨范疇， 這一篇寫的也好， 中肯、肺腑！”很多網友表示看得出杜淳對“表演”的熱愛， 他想嘗試更大的突破。
在小鮮肉當道的娛樂圈， 很多有實力卻因為年紀或顏值漸漸被邊緣化， 這已經成了現在整個影視圈一種現象，
好比徐崢所說一樣:“中國其實并不是沒有好演員， 而是大家的評判標準已經開始謬誤了！”杜淳現在暴瘦16斤， 據悉鄧超為了飾演張藝謀導演電影《影》里面的子虞也減肥20斤， 這就是演員該有的職業態度， 雖然確實不容易， 但這份為了角色寧愿暴瘦或暴胖的行為值得尊敬。
現在杜淳嘗試大改變， 在《我就是演員》里面表現就得到三位導師和飛行導演陳凱歌的認可， 再接再厲吧曾經的小生！敢問你看好杜淳的演技嗎？覺得他哪個角色塑造得不錯？個人覺得《北京青年》的何北挺可以的。