大蒜既是一種調味品， 也是一種很好的養生良藥。 但是大蒜并不是所有的人都合適吃的， 大蒜還是有一定的禁忌癥， 部分人吃了可能反而會損害身體， 一起來更深入的了解下大蒜吧。
經常吃大蒜， 對身體有什么好處， 你意想不到！
1、吃大蒜可以促進新陳代謝
我們都知道， 一旦身體出現了新陳代謝慢， 往往就會誘發很多的疾病， 所以平常多吃一些大蒜， 可以促進新陳代謝， 使人體生理功能正常運轉， 使身體維持健康狀態。
2、經常吃大蒜可以降壓
有很多身體肥胖的人， 往往血壓特別高， 每天能堅持吃大蒜，
3、有殺毒效果
大蒜所含有的大蒜素可以殺死腸胃中的葡萄球菌,滴蟲或者是鏈球菌,結核桿菌等等,有效促進腸胃的吸收,保障消化系統的正常運轉。