萝卜姜枣汤

蘿蔔姜棗湯

建議月齡10個月以上

白蘿蔔中的酶可以促進消化。 白蘿蔔還可以緩解咽喉疼痛,也有助於緩解感冒和發燒的症狀。

原料

白蘿蔔…40克薑…1片紅棗…3顆

做法

01白蘿蔔洗淨、去皮、切小塊。

02將紅棗清洗乾淨,晾乾後去掉棗核,切成薄片。

03將切好的蘿蔔、薑和棗放入鍋中,加入適量水,中火燒開。

04水開後,蓋上鍋蓋,小火燜煮20~30分鐘即可。