父母在孩子面前吵架,會對孩子造成什麼影響
CASE|童年的經歷讓他情緒失控
在一次家庭治療課程上,一位男士向我們講述了自己和妻子的一次衝突。
有一天晚上,他和妻子因為一件家事的分歧發生了言語衝突,那段時間他工作不順心,父母又同時生病,他和妻子在忙碌工作之餘還要奔走照顧兩個老人,每天非常疲憊。
那晚兩人的分歧只是因為一件小事,但不知為何他們就你一言我語彼此不讓,越說越激動。 妻子將很多年前一些自覺委屈的事情列出,他越聽越覺得煩,脫口而出說了一句:“你不想待在這個家裡就滾。
這句話激怒了妻子,妻子突然做出一個讓他意想不到的舉動,她走進房間將正在做作業的兒子拖了出來,指著丈夫對兒子說:“你爸要我滾!看我滾了對你們有什麼好處!以後你就和你爸過,由他來養你!”
兒子聽後一臉驚恐,嚇得哇哇大哭,拉著媽媽說:“媽媽不要走,媽媽,我錯了!”妻子一邊掙脫往門口走邊不時回頭指著丈夫怒駡至於罵什麼,丈夫已經記不清了,但他突然變得怒不可遏,腦子中不知怎麼回憶起小時候一個片段—他母親抱著一包衣服怒氣衝衝地往門外走,邊走一邊回頭指著他說:“要不是因為你,我早走了!”而他當時大概站在門口哭,他父親坐在桌邊對他吼:“男孩子離了媽就哭,你丟不丟臉?”
想到這裡,丈夫氣得渾身發抖,他沖到妻子面前想阻止她的咒駡。 他把將兒子拉開並推到一邊,然後抓住妻子給了她一個耳光。 這一記耳光成了他和妻子難以彌合的傷痕。
但那一切都只發生在一瞬間。 等他冷靜下來之後,除了感到後悔,還感到驚恐。 在他小時候,父母常常吵架,那時他們家只有一個房間,父母每次都是在他面前爭吵。 他說,看到兒子拉著妻子那一幕,不知怎麼回事,他腦海中就閃現出自己小時候父母吵架的畫面。
這位男士說自己不是一個暴力之人,之前也從來沒對妻子動過手,有時吵急了可能會摔門而去,但也僅此而已。 然而,這次他似乎完全失控了。 後來他想,是妻子拖出兒子的那一幕深深刺痛了他,他阻止妻子對兒子說出那些話,其實是他內心渴望阻止母親對年幼的他說出那些話。
·父母吵架,對孩子影響深遠
很多父母都會在孩子面前爭吵,但很多人都不知道,父母的爭吵常常會成為孩子痛苦的記憶,這種記憶甚至會跟隨他們進入成年。 父母爭吵對孩子的影響也可能很深遠,就像這個男士,會在這段記憶被啟動的時候突然失控。
有一個女孩告訴我,每次她父母吵架,她就躲在被子裡哭。 有時她也會對父母抗議,讓他們別總在她面前吵。 但是父母會說,我們吵架關你什麼事?然而,父母吵架真的關孩子的事。 神經學研究發現,當孩子聽見吼叫、怒駡聲時,他們的壓力激素就會飆升。 因為父母爭吵這種行為威脅到孩子本來安全的家庭環境,所以很多孩子都害怕父母吵架,越小的孩子越害怕。
看見父母爭吵,會讓孩子變得很焦慮,因為父母是孩子安全感的主要來源,當父母都失控的時候,孩子會覺得這個世界變得非常可怕。 那些看見父母爭吵甚至向對方大打出手的孩子,會一直害怕父母離婚。
當父母在爭吵中提及孩子的時候,孩子很容易認為自己要對父母的爭吵負責,這會使孩子從小就對父母懷有內疚感。 焦慮擔憂的孩子也沒辦法向憤怒的父母尋求安慰,他們只能將自己的恐懼強行壓抑住,這些恐懼之後可能會引發孩子更廣泛的焦慮情緒,讓他們表現出叛逆行為,甚至偏差行為。
衝突是生活的一部分,沒有任何一對夫妻能夠避免衝突。
但如果父母因為分歧而發生爭吵、謾駡,即便他們之後和好,對孩子也有消極的影響,因為孩子目睹了對自己最重要的兩個人是如何傷害和羞辱對方的。 他們用這種行為給孩子樹立了一個榜樣—當成年人發生衝突的時候,他們通過爭吵、謾駡的方式來解決問題。
那些不會解決婚姻衝突的成年人,若觀察他們的父母,往往也是不能很好解決衝突的人。
·如果發生爭吵,一定要告訴孩子不是他的錯
如果父母真的不小心在孩子面前發生了激烈的爭吵,應該怎麼做才能彌補給孩子造成的消極影響?
很多孩子都難以完全理解父母為什麼爭吵,所以,如果父母在孩子面前發生了爭吵,父母應該向孩子說明當時究竟發生了什麼事。無論他們是否和好,說這件事情的時候都不要再指責對方。如果父母在爭吵中將孩子也牽扯進去,他們更加需要向孩子說明當時的情況,甚至需要為自己的行為道歉。這種做法非常有效,有人發現這種方法甚至對還不會說話的嬰兒都有效。
一對夫婦在家裡吵架,他們6個月大的孩子被嚇哭了,雖然之後他們不再爭吵,孩子最終也停止了哭泣,但是一整晚孩子都不肯睡覺。這對夫婦抱著孩子,分別用平靜的語調向他解釋當時發生了什麼。
媽媽說:“剛才我和你爸爸吵架了,是一些無關緊要的小事情,但當時我很生氣,就開始罵他。”
爸爸說:“剛才我和你媽媽吵了一架,她很累,所以心情不好,說了我幾句,我也控制不好自己的情緒就和她吵了起來。我們吵架不是因為你,而且我們現在已經沒事了。”
雖然他們並不確定孩子是否能夠理解,但是在他們這麼做了之後不久,孩子真的安然入睡了。
當夫妻在孩子面前爆發爭吵以後,一定要及時告訴孩子當時發生了什麼,告訴孩子他們爭吵與孩子無關。
但是無論如何,都希望父母不要在孩子面前吵架,更不要在孩子面前羞辱或謾駡對方,父母是孩子安全感的來源,當父母爭吵的時候,孩子會體會到安全感缺失的恐懼,而恐懼是最難以消失的記憶。
·如果發生爭吵,一定要告訴孩子不是他的錯
如果父母真的不小心在孩子面前發生了激烈的爭吵,應該怎麼做才能彌補給孩子造成的消極影響?
很多孩子都難以完全理解父母為什麼爭吵,所以,如果父母在孩子面前發生了爭吵,父母應該向孩子說明當時究竟發生了什麼事。無論他們是否和好,說這件事情的時候都不要再指責對方。如果父母在爭吵中將孩子也牽扯進去,他們更加需要向孩子說明當時的情況,甚至需要為自己的行為道歉。這種做法非常有效,有人發現這種方法甚至對還不會說話的嬰兒都有效。
一對夫婦在家裡吵架,他們6個月大的孩子被嚇哭了,雖然之後他們不再爭吵,孩子最終也停止了哭泣,但是一整晚孩子都不肯睡覺。這對夫婦抱著孩子,分別用平靜的語調向他解釋當時發生了什麼。
媽媽說:“剛才我和你爸爸吵架了,是一些無關緊要的小事情,但當時我很生氣,就開始罵他。”
爸爸說:“剛才我和你媽媽吵了一架,她很累,所以心情不好,說了我幾句,我也控制不好自己的情緒就和她吵了起來。我們吵架不是因為你,而且我們現在已經沒事了。”
雖然他們並不確定孩子是否能夠理解,但是在他們這麼做了之後不久,孩子真的安然入睡了。
當夫妻在孩子面前爆發爭吵以後,一定要及時告訴孩子當時發生了什麼,告訴孩子他們爭吵與孩子無關。
但是無論如何,都希望父母不要在孩子面前吵架,更不要在孩子面前羞辱或謾駡對方,父母是孩子安全感的來源,當父母爭吵的時候,孩子會體會到安全感缺失的恐懼,而恐懼是最難以消失的記憶。