父親情緒健康,孩子才能健康成長
CASE|父親是社交高手,兒子卻有社交障礙
認識阿豆和他父母的人,都很難想像他們是一家人。
阿豆很宅,喜歡關著房門聽搖滾,常常把聲音開到震耳欲聾的程度。 他的朋友不多,他不喜歡社交,情緒不太穩定,易怒暴躁。 他非常聰明,認真讀書的時候,成績很好,但有時候又不認真,所以成績會像過山車樣變化。 他說每過一段時間,自己體內就聚集了一團混亂的力量,必須要釋放出來,釋放的時候他的整個生活會變得很混亂,黑夜、白天顛倒,沒日沒夜地玩遊戲、看電影、聽音樂,內心感到很煩躁,並且容易與人發生衝突。
阿豆沒有辦法長期做好一份工作,因為他一旦感覺到人際關係上的壓力就會逃跑。 他也沒辦法維持一段愉快的情感關係,因為沒有女人能夠忍受他的情緒暴力,很多跟他交往過的女性對他的評價就是迷人、充滿魅力,另一方面又自私、衝動、情緒化、幼稚。
粗淺地瞭解阿豆的原生家庭,會發現其實他的原生家庭看上去不錯,甚至比大部分人都好。 阿豆的父母感情不錯,兩人在同一個單位工作。 阿豆的父親學歷頗高,為人處世老練周到,所以晉升很快,並且成為集團公司最年輕的副總經理。 阿豆的母親是父親的同學,她是一位知書達理、溫柔賢慧的妻子。 為了更好地照顧這對父子的生活,母親選擇了一份比較清閒的工作。
外人對阿豆父親的一致評價是自信、和善、健談,阿豆對父親的印象卻是孤獨、焦慮、愁眉苦臉。 他說自己在童年很長一段時間內幾乎完全沒有見過父親,因為晚上他睡覺以後父親才應酬完回家,早上他起床前父親要麼已經去上班,要麼還沒起床。 有一段時間,父親的睡眠品質很差可能和工作壓力有關,他常常感覺父親獨自起床在書房抽煙,然後來回踱步,非常焦慮。 有時週末他們會在一起,但是父親大部分時間都在打電話或者埋頭看書。 再後來,週末能看見父親的機會也開始減少。
等阿豆再大一點兒,父親開始帶著他在各類社交場合進行應酬,雖然他知道這是父親想讓他“見見大場面”“知道生意場上怎麼應酬”,但每次看到父親和別人談笑風生,再聯想到父親深夜失眠,煩躁不安地在書房踱步,他就特別反感這些場合。
·父親情緒健康,孩子才能健康成長
阿豆成年後的性格與父親有多大的相關性,其實並不容易測量。 但是近些年關於父親對孩子成長之影響的研究越來越多,結論幾乎一致地反映出父親對子女成長具有不可替代的作用。
密歇根大學發表的一篇研究論文,不僅進一步驗證了父親在孩子撫養中的“投入度”會影響孩子的發展,還發現父親的情緒對幼兒的心理健康和成長有著直接的影響。
這項研究結果之所以重要,是因為很多人認為母親的情緒對孩子的影響遠遠超過父親,尤其是在幼兒期,父親似乎並不如母親重要。
此外,如果父親對撫養孩子感到有壓力,對兒子語言發展的消極影響大過對女兒的消極影響。 即便母親能夠帶來積極的影響,也不能抵消父親的情緒對孩子的消極影響。
這項研究還發現,父親和母親的心理健康狀態對幼兒的行為問題有相似效果,但父親如果在孩子幼兒期出現抑鬱症狀,更可能影響孩子社交技能的發展,這種影響比母親對孩子的影響更大。
那麼,父親如何才能更好地履行撫養孩子的責任呢?父親本身身心狀態良好,是給孩子提供良好成長環境的前提。 在撫養子女的時候,父母時常會忘記照顧好自己。 男性在撫養孩子過程中出現情緒問題的可能性並不比女性低,不過男性更可能壓抑自己的情緒,並且回避壓力。
所以,爸爸們,當你們發現開心地笑越來越困難的時候,為了自己,也為了孩子,請重視你的情緒健康。