9.子宮肌瘤:茯苓、桃仁效用大
作為女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤,子宮肌瘤的發病率非常高,高到在我認識的為數不多的女性中,已經有好幾位都發現了這一病症。
她們前來找我調理的時候,都說是體檢的時候發現的。 有的肌瘤比較大,年歲也比較大了,生過孩子,醫生建議做手術拿掉。 有的肌瘤比較小,平時也只是有月經不調的症狀,因此西醫建議她保守觀察。 聽完西醫的建議,她們來找我徵詢意見。
在西醫看來,子宮肌瘤是由於子宮的平滑肌細胞增生形成,根據生長的具體部位還分了很多類型,但大多數情況下患者沒有任何症狀,只是在檢查中發現肌瘤的存在。
即使少數有症狀的患者,一般也只是表現為月經不調,白帶量過多,小腹壓迫感、下腹部包塊或排尿、排便困難等,只有極少數會出現不孕不育、大出血等併發症。
但是,由於肌瘤發展比較緩慢而症狀輕微,因此對於肌瘤較小的患者只需要間斷觀察即可。 而肌瘤較大者就需要手術治療,對於已經沒有生育需求的女性來說,為了避免日後肌瘤可能發生癌變,過大的肌瘤就需要做子宮全切手術。
中醫上,我們把子宮肌瘤稱作癥瘕,普遍認為是氣血痰濕瘀滯引起,通過辨證施治,往往都能消除。 而癥瘕的消除,主要依賴於月經的通暢,月經準時順暢後,肌瘤也會慢慢減小甚至消失。
所以,這些找我諮詢或者開藥的女性,我會給她們用一些化濕祛瘀的中藥。 一般情況下,症狀比較輕的,連著調理兩個月,就月經正常了,再次複查彩超,肌瘤也已經消失。
其實長肌瘤的女性,一般都是痰濕、瘀血體質,即使這次除去了肌瘤,說不定什麼時候又會長出新的來,因此我還給她推薦了一道小吃:桃仁茯苓餅。
茯苓餅是京城有名的小吃,但我稍微一改動,變成了一個能夠預防子宮肌瘤的小零食。 茯苓以產自雲南的最佳,具有利水滲濕、健脾寧心的功效,對於痰濕體質的人,無疑是一味佳品。
而桃仁的主要作用是活血祛瘀,對於瘀血體質改善明顯。 這兩種食材相搭配完全可以達到改變痰濕、瘀血的子宮肌瘤體質的效果,並且由於這兩味中藥還可以作用於子宮,因此對於子宮肌瘤的消除,也可起到一定作用。
⊙我的食療菜譜:
1. 桃仁茯苓餅
材料:茯苓粉200克,糯米粉200克,桃仁碎100克,白砂糖100克
做法:
(1) 準備材料:把桃仁搗碎。
(2) 把茯苓粉、桃仁碎和糯米粉、白砂糖倒在一起,一點點加水,調成濃度合適的糊狀。
(3) 煎鍋放在火上,大火加熱片刻,轉微火,用勺子舀出適量茯苓桃仁糯米糊,倒入鍋中,烙成薄餅即可。
功效:健脾補中,活血化瘀,可以緩解女性月經不調、氣滯血瘀型子宮肌瘤症狀。
說明:可以作為零食或加餐食用,但孕婦及便溏者慎用。
2茯苓粥
材料:茯苓粉25克,薏米25克,粳米30克
做法:
(1) 準備材料:將薏米和粳米淘洗乾淨,浸泡15分鐘。
(2) 鍋中加水,放入薏米和粳米,大火燒開後轉小火,熬煮15分鐘。
(3) 粥將成時,加入茯苓粉攪勻,稍煮片刻即可關火。
功效:理氣健脾又可利濕,調和脾胃,幫助改善濕熱瘀結型子宮肌瘤症狀。
說明:可以作為早餐食用,但陰虛火旺者慎用。