幸福蛻變,從語言開始
每天說什麼話,會直接影響到當天的生活品質。 很多人沒有意識到這一點,整天把“黴”“煩”“死”“慘”掛在嘴邊。 這些負面的詞彙會帶來負面的能量,進入我們的生活中。
語言,是有魔力的!每天說的話不是給自己加分,就是減分。
比如,有人自我介紹時,會說,“我姓餘,多餘的餘”“我姓賴,賴皮的賴”“我姓塗,糊塗的塗”。 不經意間,就把天天跟隨自己的名字與負能量的字詞聯繫起來了,這就是在潛意識中告訴自己:“我的姓不好。 ”
生活中,語言每時每刻都會影響我們的情緒,會說話、說對話,絕對是一門藝術。
說出的話不同,自己和他人的內心感受也會不同。
在生活中,我們與人交往,如果會說話,那麼人際關係會更和諧,幸福指數會更高。
在各種關係中,與自我的關係最為重要,通過語言給自己積極的心理暗示對於提升幸福感大有幫助。 每天早起或入睡前,最易進入潛意識,可以帶來正向影響。
個最可行的方法是錄製潛意識CD,每晚睡前十分鐘播放,讓它伴著自己入睡。 因為潛意識在我們睡著時仍然繼續反應、活動,仍然會聽到這樣正向意識的語言,這無異于睡覺時一直灌輸自己正向的資訊。 通過積極的語言重複積累這類資訊,從而形成積極的態度,並影響自己。
每天早上起床,有人說:“新的一天開始了!”也有人說:“討厭,又要上班,煩死了。