找准幸福學習之路
每次做完幸福教練課程,都會聽到這樣的聲音:“從小學到研究生上了很多課,工作也有很多專業培訓,但從來沒有上過關於幸福的課程,從來沒人告訴我如何做一個幸福的人。 ”對此我深有同感,因為我也是這樣一路走來的。
只有幸福的老師,才能教出幸福的學生。 幸福教練不是在講臺上講幸福的人,一定是在生活中活出幸福姿態的人。 我們工作、學習和生活,第一要解決的是成為一個什麼樣的人,而不是為了生計馬不停蹄地忙碌。 我們先確定要成為一個什麼樣的人,才能明確要學些什麼內容,跟什麼人學習。
我一直在尋找如何讓自己幸福快樂的方法。 早期出版的作品裡充滿了小情小調淡淡的哀愁,翻開舊日的文章有這樣的文字:我什麼都不缺,表面上看來什麼都好,企業中為數不多的女性精英,正值人生盛年,孩子聰明可愛,老公愛家有責任感,房子、車子、票子、孩子都有,但心中卻空落落的,不快樂。 這是最真切的感受,不知道什麼能讓自己充滿力量。 後來我在學習中知道:無力感是能量最低的一種情緒。
我的理想不是成為有錢、有地位的人,而是成為一個幸福的女人。 只有幸福的女人才能有幸福的家庭,特別是當我們關注要培養什麼樣的孩子時。 我希望自己的女兒是幸福的,先生是幸福的,父母是幸福的,所以我自己要先做個幸福的媽媽、妻子和女兒,最重要的是先成為幸福的自己。
大多數人都會偶爾問自己:我是誰?我在追求什麼?但也會在偶有所感之後,又回到世事的浮沉中。 或者尋尋覓覓一陣子,不得其所,只好放棄,回到自己熟悉的環境中。
如果明確目標,找到方向,就會找到路徑。 做一個幸福教練必須學習,學習什麼?每一位元幸福教練都會系統地學習心理學知識,同時還要學習教練技術。 當越來越多的人一起學習時,就會獲得更多的資訊和機會。
我想傳遞的資訊是:每個人都可以成為自己的幸福教練。 這是成為一個幸福的人最起碼的態度和信念。
讀萬卷書不如行萬里路,行萬里路不如跟著成功者的腳步。 閱讀絕對是人生的財富,這是世界上最經濟實惠的一件事。
走出家門看世界也是不可缺少的人生經歷,走出去就會發現世界和你想的不一樣。 有時你看到的都不一定是事實。 走出去就意味著你離開了過去的圈子,去探索遠方的風景,路上遇到的每一個人,都可能是本活的教科書。
我在其他行業工作多年,在心理學領域並非“科班出身”,且在近不惑之年才起步。 曾經一度覺得自己“起步晚、起點低”,後來我發現這是上天賜予的優勢,可以用最無掛礙、最務實、最直接的方式去追求、去實踐。 不以專家自居,才能融合各種學術流派及內部的精華,收為己用,並熱情地與他人分享。
當我走出去時,接觸到全國各地、世界各地的人們,發現原來世界和自己想的不一樣!原來一眼可以看到頭的生活,可以有不一樣的活法。 原來人生的軌跡不是註定的,你可以重新規劃自己的未來。 這一切的體驗,都是我走出去才發現的。 我喜歡飛翔的感覺,它讓我看到不樣的世界。
個人能走多遠,看他/她與誰相伴同行。 一個人能有多大的成就,看誰在指點他她。 而這一切都與學習有關。