十月懷胎， 大家都知道其中的艱辛與不易， 自從懷孕之後， 從飲食到待的場所， 甚至於是平時生活中做的一些小動作都需要注意， 一個不留神可能就會對寶寶造成傷害， 所以懷孕後， 媽媽們應該處處小心， 下面的這幾個危險的小動作千萬不要做。
1.彎腰
其實剛開始懷孕的時候， 肚子還沒有那麼大， 適當的彎腰是沒有問題的， 只要不做劇烈的運動就不會對寶寶造成傷害。 可是如果孕婦的肚子已經很大了， 這個時候彎腰不僅十分不方便， 還容易摔倒。 特別是一些需要彎腰幹得活， 比如拖地或者什麼的，
2.久坐
隨著寶寶的成長， 孕媽媽的負擔越來越重， 很容易感到疲勞， 所以她們喜歡一直坐著， 其實久坐多寶寶的傷害可是不小的， 因為一直坐著很容易造成腿部的靜脈曲張， 加重下肢的水腫。 長期的一個姿勢坐著會傷害到寶寶。 所以， 孕媽媽應該坐一會就站起來走一走。
這些動作看起來再平常不過了， 可是對懷孕的媽媽來說卻是極其危險的， 孕媽媽千萬不要不當一回事， 不可以大意。