視頻截圖
據外媒8月20日報道， 美國洛杉磯一名私人教練吉諾·威廉姆斯最近發布在Instagram上的一段視頻火了。
從視頻中可以看到， 威廉姆斯正帶著他的兒子流汗鍛煉。 在父親示范過后， 1歲的兒子也走進“賽道”， 學著父親的樣子， 小步但快速地跑了起來。 跑完“全程”后， 也開始和父親一起做深蹲訓練， 雖然姿勢并不是十分標準， 看起來“萌翻了”。
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作為一名健身教練， 威廉姆斯深知運動的重要性， 讓孩子從小養成鍛煉的習慣能夠受益終身。
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這位驕傲的父親將這個片段發布在他的Instagram賬戶上， 并寫道：“你見過健身中的1歲孩子嗎？”他還補充說健身鍛煉得從小抓起，
你會讓你的孩子從小學會鍛煉嗎？歡迎留言分享。 （撰稿/南息）