少林武僧們每天就是用這種真實的武功表演迎接四方賓客， 其實這就是他們的日常訓練與功課。
武術中常見的「梅花樁」， 這需要從小苦練紮馬步， 十幾年、二十幾年甚至更長時間從不間斷。
別小年這些小武僧們， 他們都是兩三歲即開始學武， 才有現在這種看上去讓人瞠目的硬氣功。
少林塔溝武術學校的小學員們的團體武術表演同樣技驚四座。
少林著名神功之一的金槍刺喉， 這是硬氣功之一， 表演的武僧練就一身金鐘罩鐵布衫真正刀槍不入。
同樣是硬氣功之一的鐵頭功， 但值得注意的是少林雖然以硬氣功著稱，
刀術與醉拳， 這也都是少林的神功， 至於輕功幾乎是這些武術高手們的必備技能。
為了抓拍這些武術高手們的精彩瞬間， 攝影師們被逼出各種造型， 也練就了一身功夫。