在我們的日常生活里,經常通過吃一些雞肉和雞湯來補身體,對于那些剛做完手術或者剛生完孩子的產婦來說,他們也經常喝雞湯來補身體。 記住,不僅味道十分的鮮美可口,而且它的營養也十分的豐富。 而且雞肉里面蛋白質含量是十分高的,但是它脂肪含量卻比較低,所以對于那些想要瘦身減肥的人來說,吃雞肉是一種非常好的補充蛋白質的方法。
吃雞肉， 對身體有三大好處， 趕緊收藏吧！
1、滋陰補腎， 雞肉具有滋陰補腎的功效， 因此常吃雞肉能夠改善因腎虛導致的潮熱盜汗、渾身無力、腰酸背痛等不適癥狀
2、雞肉性平、溫、味甘， 入脾、胃經;可溫中益氣， 補精添髓;用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等。
3、雞肉的營養價值很高， 民間有“濟世良藥”的美稱。 “逢九一只雞， 來年好身體”的諺語。 是說冬季人體對能量與營養的需求較多， 經常吃雞進行滋補， 不僅能更有效地抵御寒冷， 而且可以為來年的健康打下堅實的基礎。