很多的上班族每天都在電腦面前工作， 一坐就是一天， 除非去外面出差或者溜達幾圈才會動起來， 其余的時間都是在電腦面前一動不動。 可是你們知道嗎?久坐不動是有很大危害的， 但是迫于我們的工作原因， 又沒有辦法動起來。 下面跟著我的腳步來了解一下久坐不動的危害。
辦公族久坐的3大危害， 趕緊記下來， 遠離久坐！
1、肥胖
不可否認的是現代人的胖人是越來越多了， 年紀輕輕的“小腹翩翩”， 從表面看好像小日子過得不錯， 事實上無論是外貌給人的感覺， 還是身體的“基”都已經被破壞了， 肥胖不僅會影響形體美，
2、生育能力
長時間的久坐使得下體的血液循環也跟著減慢了， 女性朋友有可能引起陰道炎， 子宮肌瘤， 男性朋友是直接影響到精子的活力， 性功能， 長此下去， 就算不避孕， 你都很難有為人父母的希望了。
3、易患癌癥
久坐不動導致免疫細胞功能低下， 對外界致病因子抵抗力下降， 易得癌癥。 研究表明， 久坐的人患結腸癌的風險明顯高于經常運動的人。