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吃香菜對健康有好處嗎?香菜吃得不對有什麼壞處

香菜, 是我們日常生活中經常出現在餐桌上的一種蔬菜, 其特有的濃郁的香味使很多人對它愛不釋口而很多人敬而遠之, 有人開過玩笑, 世界上的人可以分為兩種, 喜歡吃香菜的和不喜歡吃香菜的。 吃香菜會有什麼危害麼?

香菜的食用價值非常高這是我們都知道的, 許多美食都離不開它。 香菜還對我們的健康有一定好處, 對於體質偏寒性的人們, 平時吃一下香菜, 可以達到溫補身體的效果, 還能促進血液迴圈, 起到緩解手腳發涼的作用。

香菜有那麼多的好處, 可有句老話說得好, 凡事有利必有弊,

那麼您知道吃香菜有什麼壞處嗎, 讓我們一起來看一下。

雖然香菜味美且有很大的促進身體健康的功效, 但不宜上癮多食。

中醫認為香菜“辛溫香竄, 內通心脾, 外達四肢, 辟一切不正之氣”, 可以達到“溫中健胃”的效果。 但是因為其“味辛能散”, 如果多吃或長時間的吃, 會“耗氣、損精神”, 從而引發或加重氣虛症狀。 意思是說, 香菜裡面含有的一些其他物質會損傷我們的精氣神, 會導致身體乏力並降低身體的免疫機能, 使我們比較容易得感冒, 所以香菜少吃可以, 有益健康但不能多吃。

此外一些特殊的情況下應避免食用香菜

如在服用氨苯蝶啶片、安體舒通、螺內酯等藥物期間不宜食用;

香菜不宜與動物的肝臟及豬肉一起食用(雖然做菜時放些香菜可以出去肉類的腥膻味);

服用維生素K時不應食用;在服用中藥丹皮、白術時不宜攝取香菜;還有在服用一些補藥時, 如果同時吃香菜會減弱補藥的藥效, 因此也不宜同時食用。

也並非所有的人都適合吃香菜

如果您比較容易感冒或是體質較弱、氣虛, 請平時儘量避免食用香菜, 以免影響健康及疾病的治療。

如果您平時常發虛汗, 常感氣虛乏力、倦怠及易患感冒, 那麼您應該少食香菜。

產後、病後初愈的人們因為常常存在著一定程度的氣虛, 身體虛弱, 此時, 也應和香菜暫時保持距離。

此外, 口臭、狐臭、腳氣、胃潰瘍、瘡瘍患者均不宜食用, 食則會加重病情, 這是因為香菜性溫熱, 具有發瘡的作用。

因此大家要注意哦, 香菜雖好吃, 但應少吃, 少吃有益我們的身體健康;還要結合具體情況正確食用香菜哦。

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