香菜, 是我們日常生活中經常出現在餐桌上的一種蔬菜, 其特有的濃郁的香味使很多人對它愛不釋口而很多人敬而遠之, 有人開過玩笑, 世界上的人可以分為兩種, 喜歡吃香菜的和不喜歡吃香菜的。 吃香菜會有什麼危害麼?
香菜的食用價值非常高這是我們都知道的, 許多美食都離不開它。 香菜還對我們的健康有一定好處, 對於體質偏寒性的人們, 平時吃一下香菜, 可以達到溫補身體的效果, 還能促進血液迴圈, 起到緩解手腳發涼的作用。
香菜有那麼多的好處, 可有句老話說得好, 凡事有利必有弊,
雖然香菜味美且有很大的促進身體健康的功效, 但不宜上癮多食。
中醫認為香菜“辛溫香竄, 內通心脾, 外達四肢, 辟一切不正之氣”, 可以達到“溫中健胃”的效果。 但是因為其“味辛能散”, 如果多吃或長時間的吃, 會“耗氣、損精神”, 從而引發或加重氣虛症狀。 意思是說, 香菜裡面含有的一些其他物質會損傷我們的精氣神, 會導致身體乏力並降低身體的免疫機能, 使我們比較容易得感冒, 所以香菜少吃可以, 有益健康但不能多吃。
此外一些特殊的情況下應避免食用香菜
如在服用氨苯蝶啶片、安體舒通、螺內酯等藥物期間不宜食用;
香菜不宜與動物的肝臟及豬肉一起食用(雖然做菜時放些香菜可以出去肉類的腥膻味);
服用維生素K時不應食用;在服用中藥丹皮、白術時不宜攝取香菜;還有在服用一些補藥時, 如果同時吃香菜會減弱補藥的藥效, 因此也不宜同時食用。
也並非所有的人都適合吃香菜
如果您比較容易感冒或是體質較弱、氣虛, 請平時儘量避免食用香菜, 以免影響健康及疾病的治療。
如果您平時常發虛汗, 常感氣虛乏力、倦怠及易患感冒, 那麼您應該少食香菜。
產後、病後初愈的人們因為常常存在著一定程度的氣虛, 身體虛弱, 此時, 也應和香菜暫時保持距離。
此外, 口臭、狐臭、腳氣、胃潰瘍、瘡瘍患者均不宜食用, 食則會加重病情, 這是因為香菜性溫熱, 具有發瘡的作用。
因此大家要注意哦, 香菜雖好吃, 但應少吃, 少吃有益我們的身體健康;還要結合具體情況正確食用香菜哦。