圖片/網路
最近末那看到李連傑去西藏參加活動的一張照片。
稀疏的白髮， 滿臉皺紋， 需要旁人攙扶...很難相信， 他才55歲。
不禁感歎英雄遲暮， 曾經意氣風發的少年如今卻已老態龍鍾。
每當想起李連傑， 腦海中就浮現出一張張英雄的面孔。
作為中國功夫片的代表之一， 他陪伴了我們的青春， 教會了我們頂天立地。
《少林寺》頑皮堅毅的覺遠
《黃飛鴻之壯志淩雲》俠骨柔情的黃飛鴻
《太極張三豐》剛柔並濟的張君寶
《方世玉》 瀟灑不羈的方世玉
《精武英雄》大義凜然的陳真
《英雄》劍術精湛的無名
每一個角色都塑造得有血有肉，
如今英雄老去， 歲月留給他的卻是滿身傷病。
有媒體去求證李連傑經紀人， 得到證實， 李連傑患有甲亢將近十年。
因為長期接受治療、吃藥控制， 導致心臟出現問題， 但身體狀況並無大礙。
但看看那些和李連傑同時代的功夫巨星們：
比他還要年長的成龍依然精神矍鑠， 還獲得奧斯卡終身成就獎。
而和他同齡又師出同門的甄子丹依然在影壇中活躍。
曾經多次受過重傷， 加上長期勞累， 他的身體早就不堪重負。
雖然目前還能正常生活， 但身體的各個器官都亮起了紅燈。
關於患病的進程， 李連傑不肯多提， 幾年前他僅僅用一段樸素的言語表達了自己的心境：
"我不是霍元甲、不是黃飛鴻、不是英雄， 我和大家一樣， 就是真實的普通人， 也面臨著沒有辦法繼續工作的困擾。
面對生活的時候， 我也有高高低低、坑坑坎坎， 這是面對人生的一個過程， 我一點都不怕把我簡單的生活和大家分享。 "
相比于成功、名聲、榮譽這些東西， 身體健康才是最貴的。
如今人們的健康愈發不行， 其實不是不好， 是不懂得珍惜健康。
或是因為生活的壓力， 或是覺得自己還年輕， 但這都不足以成為不愛惜自己的藉口。
身體出現狀況容易被察覺從而還有補救恢復的機會， 但精神和心理出現問題， 更為隱蔽， 來得猝不及防， 很可能墜入無限的黑暗。
健康不僅僅是身體的健康， 一定還包括精神心理的健康。
抑鬱症一直是大家關注的焦點， 對於抑鬱症患者來說， 活著， 是一個完全不同的心理世界；死亡， 是一個與健康人不同的概念。
“我一生沒做壞事， 為什麼這樣？”
2003年的4月1號， 一個悲喜交加的日子， 本是充滿趣味的愚人節， 卻因張國榮的離世令人傷感。
不能接受自己得抑鬱症的他在留下一張字條後， 從香港東方文華酒店24層墜下， 年僅47歲。
也是從這一天起， 大家恍然大悟， 抑鬱症是一種可怕的精神疾病， 猝不及防又可以一擊致命。
末那之前看過一篇文章關於微笑抑鬱症：
“他們在別人面前表現很開心， 甚至很有幽默感， 但在微笑和樂觀的面具背後， 卻充滿了無價值、殘缺和絕望感。 ”
微笑過後會是更深的孤獨和抑鬱， 而微笑抑鬱症患者只能笑著，
微笑不僅僅是他們武裝自己的工具， 也是他們瞄準自己的武器。
喬任梁去世的消息依然歷歷在目， 誰會想到這個在鏡頭前開朗陽光的大男孩飽受抑鬱症的折磨。
19歲， 他以選秀節目亞軍出道， 體會了一夜成名的榮耀。
但是， 這份榮耀來得快去得快。 不過一兩年， 選秀帶來的人氣迅速消散。
同期出道的同伴相繼走紅， 他卻逐漸被遺忘， 這讓他備感壓力， 直至陷入重度焦慮。
29歲， 他心生絕望， 主動按下停止生命的選項。
一個志向遠大的年輕人遭受事業起伏， 曾試圖扭轉局面卻逐步失控， 最終徹底絕望。
類似的悲劇還發生在韓國， 2017年12月18日， 著名組合SHINee成員金鐘鉉在首爾公寓內燒炭自殺， 送醫後不治，
究其原因， 我們再次看到那個曾經毒害喬任梁的禍源——抑鬱症。
他總是微笑面對公眾， 看起來陽光又活潑， 實際上他在苦苦與抑鬱症作鬥爭。
他把資產全部給了姐姐， 在生前最後一場演唱會時的表情， 眼神中都是故事。
這一切都是為了音樂， 他想要做得更好， 但覺得無法達成周圍人的期望。
他在遺書中寫道：
“堅持到現在真的很勇敢吧， 還需要多說什麼呢， 就對我說辛苦了吧。
對我說， 做到這裡已經做的很好了， 辛苦了。
就算不能笑著送我走， 也請不要責怪著送我走。
辛苦了， 真的辛苦了。
再見。 ”
斯人已逝， 樓空茶涼。 即使外表光鮮的人也並不一定幸福。
無盡的社會比較中， 我們總覺得自己還不夠好， 不夠拼命， 長久被壓抑的內心勢必會產生各種各樣的痛苦。
當一味地埋頭向著所謂的成功而拼命時，往往會忽略精神和內心的感受。
累的時候請告訴自己：放鬆一下是可以的，只要不痛苦，健康最重要。
什麼都可以作為賭注，唯獨健康不行。
拿健康進行豪賭的那一刻，就註定你會輸得一無所有。
如果沒有健康的身體，沒有強大的心理，就不能追求到自己的理想。
明明有愛自己的能力，卻從未使用過；當想起之時，卻發現為時已晚。
健康比任何東西都重要，愛自己比愛任何人都重要。
人生路很長，最後都要拼健康，沒有健康，一切都是浮雲。
當一味地埋頭向著所謂的成功而拼命時，往往會忽略精神和內心的感受。
累的時候請告訴自己：放鬆一下是可以的，只要不痛苦，健康最重要。
什麼都可以作為賭注，唯獨健康不行。
拿健康進行豪賭的那一刻，就註定你會輸得一無所有。
如果沒有健康的身體，沒有強大的心理，就不能追求到自己的理想。
明明有愛自己的能力，卻從未使用過；當想起之時，卻發現為時已晚。
健康比任何東西都重要，愛自己比愛任何人都重要。
人生路很長，最後都要拼健康，沒有健康，一切都是浮雲。