養生這種東西， 最有用的還要數中醫， 中醫里最牛逼的， 除了中藥以外， 針灸和穴位也是有大學問的。 說到針灸， 可能大家是會一臉的無措， 因為針灸確實不是一般人可以掌握了的， 但是說到穴位， 我們卻可以掌握。
不需要全部掌握， 但是可以掌握幾個特有用的穴位， 今天小編給大家講的這個穴位， 就可以說是特有用的穴位， 因為它可以治療的疾病多到數不清。
這個穴位就是太溪穴， 也是以前醫生出去看病的時候， 用來診斷病人生死的一個穴位， 如果這個穴位強勁有力， 那么人自然會痊愈， 但若這個穴位虛弱無力，
為什么將太溪穴說成是掌握生死的穴位呢？因為太溪一穴主管人的腎臟， 腎臟是人體固本開源， 儲存精氣所在， 如果人體的精氣都沒有了， 那么自然會有大問題。
所以打通腎臟， 讓腎臟健康是萬本之源， 是一個人健康的根本， 只要是把這里打通了， 讓身體里的毒氣都排出去了， 自然也就沒有什么疾病可以將我們打敗了。
太溪穴可以治療的疾病有：腎臟、牙痛、喉嚨痛等上火現狀， 對于一些肺部的疾病比如氣管炎， 支氣管炎和氣喘等也有一定的緩和作用， 對于女性的痛經， 月經不調效果也是極好的， 對于人的沒有精神， 精力下降， 每天昏昏沉沉有治療作用， 同時對于風濕痛也有緩和作用。
所以掌握一穴可以說是包治百病， 太溪穴的穴位是位于腳的內側， 在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處， 非常好找。
平時大家可以自己按揉太溪穴， 主要的方法是通過按壓， 讓太溪穴處微微發酸痛就為一次， 每日按摩三到五分鐘， 堅持下來， 會出效果。
如果講究一點的人， 也可以選擇去中醫等地， 進行針灸， 但總是沒有自己按來的方便。
掌握一穴位， 包治大小病！大家還等什么呢？趕快按起來！
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