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焯一焯,拌一拌,這道菜5分鐘上桌!

前些天用香椿芽做了香椿魚, 光想一下就忍不住流口水。 趁著市場上還有香椿, 趕緊做了一個香椿拌豆腐。

清爽的豆腐因為有了香椿的加入, 頓時有了不一樣的味道, 香椿獨有的味道, 每一口都深深的刺激你的味蕾。

氣味濃烈的香椿, 極簡料理就是上上之選。 香椿、豆腐焯一下水, 用自己喜歡的調料拌一拌就好了。

食材

——

香椿芽、豆腐、腰果醬、紅油辣椒、生抽

[ 做法 ]

- STEP 1 -

香椿芽洗淨切去根部

- STEP 2 -

水煮沸, 下入椿芽燙一下撈出, 迅速過冷水

- STEP 3 -

豆腐切成2釐米左右的塊, 放入熱水中焯燙一下

- STEP 4 -

瀝幹水份, 放入碗中

- STEP 5 -

椿芽撈出擠幹水份切碎

- STEP 6 -

放入碗中, 加上腰果醬、生抽拌勻

- STEP 7 -

淋上紅油辣椒拌勻

- STEP 8 -

把香椿放在焯過水的豆腐上, 淋上紅油辣椒拌勻即可

香椿焯水時加一點鹽, 那樣香椿的顏色會更碧綠。 豆腐焯一下水可以去除腥味, 不易碎。

選擇嫩豆腐口感最好, 也便於入味, 焯好的豆腐水分一定要瀝幹, 不然吃起來口感不好。

香椿與豆腐的合用, 軟嫩鮮香, 氣味芳香, 能提供豐富的蛋白質和鈣質, 是春夏之際清熱解毒之佳餚。

一粥一飯, 當思來之不易;

一飲一啄, 飽蘸苦辣酸甜。

【素食菜譜合集】

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