如果您不幸患上了糖尿病， 除了需要吃藥、打針之外， 飲食控制是最重要的， 所以在日常飲食中， 要盡量避免或少食用含糖食物， 但是必要的營養補充還是不能減少的， 比如， 水果是一定要吃的。
可是在吃水果中， 糖友們會存在這樣的誤區， 以為口感很甜的水果含糖量一定會高， 所以他們通常會選擇口感不太甜的水果， 殊不知， 反而是那些吃起來不是很甜的水果， 其實含糖量是很高的， 下面我們就來看看有哪些。
百香果， 這兩年很火的一種水果， 味道偏酸， 人們通常用它來制作飲料， 它的含糖量高達13%。
火龍果， 含糖量不但高， 而且糖的成分還主要是糖友大忌的葡萄糖。
鮮山楂， 也是口感很酸， 但含糖量卻高達25%。
此外還有鮮棗也不宜多吃， 反而是像西瓜、草莓、哈密瓜這些口感很甜的水果， 其實含糖量卻不高， 適合糖友們適量食用。