有一句老話說的好：不吃飯可以活三天， 一天不喝水人就會死。 這也充分證明了水對于我們人體的重要性。
喝水是很重要， 甚至有很多的說法， 比如什么一天八杯水， 不喝千滾水， 喝水喝太多腎不好啊之類的說辭比比皆是。 現在又有了另外一個說法就是“隔夜白開水不能喝， 是有毒的， 喝了身體要出問題的。 ”
隔夜白開水真的不能喝嗎？這么多年難道都喝錯了嗎？真的有毒嗎？
今天在這里， 小編就給大家一一說清楚！
謠言一：隔夜水常喝會致癌
有人說白開水雖好， 但是隔夜的白開水就不好了， 常喝這種水是會致癌的，
亞硝酸鹽確實是致癌的一個因素， 我們常常說不能吃街邊小吃的原因， 就是亞硝酸鹽超標了， 所以才導致了這樣的結果。
但是對于白開水來說確實是會有亞硝酸鹽的存在的， 但是里面存在的亞硝酸鹽非常的少， 并不會對人體產生什么危害。 同時也不會因為過夜了的原因而導致亞硝酸鹽大幅度的爆發， 它本來有多少， 還是會有多少， 完全不需要太過于擔心這個事情。
謠言二：隔夜水里會有大量細菌
很多東西隔夜以后確實會有很多的細菌， 就比如是隔夜的飯， 如果不放入冰箱的話， 就現如今的天氣， 可能直接就長滿霉菌了， 看起來很是恐怖。
但是隔夜的開水也會這樣嗎？
首先， 我們要知道， 水里本來就是有各種細菌和寄生蟲的， 正是由于這個樣子， 所以我們一般都會把水燒開， 通過高溫來達到一個消毒殺菌的作用。
就算是隔夜水， 本來也是已經殺過菌的水的， 并不會再誕生多少的細菌， 也不會再被多少的細菌所侵蝕， 它是處于一個比較正常的， 人體胃液可以接受并且可以殺死的范圍以內。
所以大家不用擔心。
真相來了：
隔夜水不會致癌， 但是隔夜時間超過兩晚上的水， 里面的細菌確實會增多， 所以在這里小編建議大家如果一杯水已經放置超過了24個小時的話， 就不要大意的澆了花或者是洗了菜吧， 最好不要再喝了哦。
實在舍不得， 就再熱一次吧， 還是可以喝的哦。
【圖片來自網絡，