圖：健身成為了擁有好身材的唯一健康的“渠道”， 越來越多的人為了好身材而踏上健身這條路。 亞洲女孩子對于健美卻是很“怕”。 懼怕自己鍛煉出肌肉飽滿的身材， 其實健身并不會練出那樣的身材。 今天介紹的這位健身女神， 她的身材就足夠證明輕度的力量訓練， 并不會使身材練更多肌肉， 而會讓身材更加性感好看！
圖：她的名字叫樸美娜， 來自韓國， 現在是一名健身教練。 起初， 樸美娜的身材并沒有那么性感， 而是毫無線條感。 樸美娜對于力量訓練完全不畏懼， 并且更愛它。
圖：每天的力量訓練， 成為了樸美娜必做的事情。
圖：樸美娜不僅身材好， 還擁有了一身好看的膚色。 古銅色的皮膚， 讓樸美娜看起來更加美了， 同時也為身材添加了幾分性感。
圖：亞洲女性都覺得白很好看， 畢竟一白遮三丑。 但是， 這種古銅色的皮膚， 反而給人不同的感覺， 讓人看起來更“舒服”。
圖：現在很多人都喜歡在網絡上炫耀自己的健身過程， 或者健身教程。 平時的樸美娜在健身房也都會拍一些照片到社交網絡上， 很多人覺得是擺拍，