嘿， 男人， 你裸睡嗎？
曾經記得看《非正式會談》的時候， 里面有提到裸睡的問題， 但是大家全部都表示不太能接受， 尤其是看到別人裸睡的時候， 感覺更加的辣眼睛， 一般都是很保守的， 穿著睡衣睡的。
但是你知道嗎？男人裸睡的好處， 簡直就是一籮筐， 說也說不完。
1、利于陽氣恢復
由于現在人們生活顛倒， 再加上男性喜歡穿緊身內褲和牛仔褲等各種問題， 導致一整天身體的氣血循環其實是受到影響的， 氣血不通了， 自然陽氣就會被限制， 甚至會有男性出現陽氣虧損的問題， 所以裸睡有利于氣血的循環，
2、利于保護精子
由于男性的生殖器一直都被包裹在內褲里， 在加上現在的人一般都是坐辦公， 坐車， 都是坐著， 所以下半身的溫度就會比較高， 溫度高了， 精子活性就會下降， 如果持續的高溫的話， 就會導致精子死亡。
所以裸睡可以幫助睪丸溫度下降， 對于保護精子有十分好的好處。
3、利于放松
男性的緊張程度和壓力， 可以說是最高的。 而裸睡根據無數次的實驗后證明， 是對于治療緊張， 放松心情， 減輕焦慮最好的方法。
4、利于夫妻生活
習慣于裸睡的夫妻， 能夠減輕心理隔閡， 更加容易親近和信任對方， 有利于夫妻生活和諧的他總是， 對于夫妻感情的穩定上升也是有好處的。
5、利于遠離炎癥
男性較為嚴重和頻發的炎癥就是尿道炎癥， 以及前列腺炎癥。 其實這些炎癥除了壓力大， 上火以外的原因， 與下半身一直處于一個比較悶熱潮濕的環境有非常重要的原因。
而裸睡可以極大程度上解決這個問題， 讓泌尿疾病， 生殖疾病遠離男性。
6、提高免疫力
男性免疫力下降的原因其實極大程度上與休息不好有關系， 如果人休息好了， 自然精力就上來了， 不僅如此， 還可以更好的工作， 對于工作效率和接受壓力的程度都會大幅度的提升。
裸睡就是讓人休息好的一個最好的辦法， 可以提高睡眠質量， 讓你遠離低質量的垃圾睡眠。
所以男性朋友們， 看了這么多， 做好裸睡的準備了嗎？做好6到飛起的準備了嗎？
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