一個人只有堅持良好的習慣， 才能讓自己的內心越來越強大， 尤其是下面這五個習慣， 可以改變自己的很多行為和思想， 只要好好的堅持， 你的自信心就會大大的增強。
【1】堅持自我提醒的習慣。
所謂的自我體現， 言外之意， 就是在做一些重要的事情之前， 對一些關鍵的環節要不斷的提醒自己， 但是這樣的習慣之后， 實際上就是一個確認的過程， 就會少犯很多的錯誤， 讓自己的內心很快的就能強大起來。
【2】堅持不成不休的習慣。
一個人做事情， 只有堅持不懈做到結果， 才能真正的算做成了， 所以要堅持不成不休的習慣，
【3】堅持不粘負能的習慣。
對于負能量的東西， 任何環境下， 任何情況都不可以沾到自己的身上， 一旦沾染上負能量的東西， 就會感染自己的靈魂， 對自己的行為會產生致命性的影響， 很多人有一個正面的人， 轉變為一個負面的人， 就是這些負能量惹的禍。
【4】堅持忍受異己的習慣。
這也是一個非常好的習慣， 對于自己討厭的人， 要強忍著不討厭人家， 甚至表面上還要對人家更好， 如果養成這樣的習慣， 你的內心越來越豁達， 你的自信會越來越強， 你的成熟度也會越來越高， 當然， 自己的內心會一天一天的強大起來。
【5】堅持昂首挺胸的習慣。
這是一個讓自己內心強大的良好的走路姿勢， 要強制自己長期的行程， 這樣的話， 你給別人的感覺就顯得比較強勢和霸道， 這在心理上給別人一個下馬威的感覺， 更重要的是， 這樣的走路姿勢， 讓自己顯得更堅定和自信。