你的精力還充沛嗎？
對于現代人而言， 最缺的東西就是精力了， 總是有忙不完的工作， 每天恨不得把一分鐘掰成5瓣來用， 就算是這樣仍舊是覺得時間完全不夠。
尤其是有一定最為明顯了， 那就是精力越發的不給力了， 工作的越久， 學習的時間越久， 就越累， 早上不管是幾點起， 到了上午的時候， 總是犯困， 只要中午不睡一會， 到了下午的時候也總是瞌睡的厲害。
為啥有這樣的情況發生， 尤其是對于30歲左右的人， 這種情況簡直就是非常普遍的事情， 長期下去不僅整個人看起來精神不濟， 對生活哦就連一點激情都沒有了，
該如何改編我們的現狀， 讓我們不再為這種事情煩惱， 其實關鍵就是在你的大腳趾上， 有一個非常神奇， 也是非常奇葩的一個穴位， 被叫做大敦穴。
大敦穴就在我們大腳趾根內側的2毫米處， 它的名字來源于大樹墩的意思， 老祖宗們認為這個穴位是我們人之根本， 就像是大樹的墩子一樣， 滋養著大樹， 是大樹的根基。
因為常常按這個穴位可以有氣血的生發， 能夠滋潤我們的肝臟， 于是又被稱為是肝經之穴， 能夠保證肝臟的健康。
大敦穴不只是可以滋潤肝臟， 還可以治療這些疾病：疝氣、降壓、治療更年期、通便、治療三叉神經痛、女性的月經不調、男性的房事莖痛， 和睪丸發言，
方法就是找師傅針灸這個穴位或者是每天自己揉捏這個穴位20分鐘左右。
這個穴位真的很棒呢！大家可以自己試試， 常常按壓， 對于提升身體精力也是極好的。
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