一說到腎虛相信很多男人都非常的避之不及的態度， 因為男人最怕的就是腎虛， 腎虛就說明自己不行， 那么男人腎虛的原因是什么呢？為啥有的人會變腎虛？
男人腎虛跟這3個因素有關， 不要過度勞累， 影響腎臟健康
1、熬夜睡得晚
晚間23點到1點是腎臟的排毒時間， 這個時候應該熟睡， 否則會加大腎臟負荷， 極有可能導致廢物、毒素積聚在體內， 時間長了， 腎臟的毒素越積越多， 對腎臟的危害就慢慢變大。
2、過度喝飲料
除了蘇打水外， 飲料里或多或少都會有一些碳酸成分， 經常喝飲料， 會破壞體內的酸堿平衡，
3、心態不平和也會影響腎臟。
現代人生活壓力大、心情郁郁寡歡、欲望太多， 也會通過心、肝等方面， 影響腎臟。