現在的年輕人越來越喜歡夜生活， 尤其是在夏天， 更是會瘋玩到凌晨。 其實經常性的熬夜對身體有很大的危害。 長期性的熬夜會造成生物鐘的紊亂， 甚至還會出現耳鳴， 嚴重的話會導致聽力嚴重障礙。 所以說沒有必要的時候盡量不要熬夜， 避免耳鳴的發生。
經常熬夜有什么危害？看完這三個， 我趕緊去補了一覺！
1、抵抗力下降
在熬夜對身體造成的多種損害中， 最常見的就是使人經常疲勞， 精神不振， 身體抵抗力下降。 而對于抵抗力比較弱的人來說， 感冒等呼吸道疾病， 胃腸道等消化道 疾病也都會找上門來。
2、陰虛火旺
對于熬夜族而言， 身體是在超負荷工作， 因此容易出現功能性紊亂， 中醫上認為是陰虛火旺， 也就是人們常說的上火。 另外， 熬夜時人的生活往往不規律， 因為要熬夜， 有的人晚餐會吃的比較多， 還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓， 因此熬夜者也常有腸胃毛病， 如消化不良等。
3、眼睛
衰老表現：視力下降、視力模糊熬夜時最勞累的器官是眼睛， 因為眼肌長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。 如果長期熬夜、勞累， 可能在某次熬通宵之后， 出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。