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90%的孩子都会脾胃虚,家长该如何应对?

寶寶脾陰不足, 說明寶寶體內過熱, 舌頭和嘴唇就會很紅, 脾陰不足的寶寶會容易好動, 因為體內過熱, 孩子情不自禁的就要動起來, 而且脾陰不足的孩子很容易感冒, 反反復復, 而且一感冒喉嚨就會難受腫痛。

陰虛的寶寶會表現在眼袋上, 因為脾所對應的地方真是眼睛下方眼袋那里, 如果寶寶陰虛則會出現眼袋紅腫的癥狀, 而且大便會特別干燥, 還會不停的出汗, 甚至晚上還會難入眠。

陰虛的話需要滋陰, 但是孩子太小, 不要太補 不然以后身體太陰了疾病也會很多, 食補方面, 牛肉 豆制品 奶制品多吃點 黑芝麻 栗子 都是補腎佳品,

建議少運動, 每天有條件就午睡, 養陰, 晚上11點前一定要睡, 不然每天靜坐一會兒也行。

90%的孩子都會脾胃虛, 家長可以通過食療、鍛煉來增強體質!

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