2013年何潔和赫子銘領證結婚， 這段婚姻僅僅維持了四年， 2017年赫子銘和何潔離婚， 何潔獨自一人撫養兒子七寶和女兒寶妹。
何潔和赫子銘離婚并沒有好聚好散， 還因此鬧上了法庭， 明星離婚一般都頗受網友關注， 何潔也不例外， 法院判決兩人離婚后， 赫子銘不斷在接受采訪中控訴何潔家暴、劈腿刁磊、侵占其百萬片酬， 讓自己凈身出戶等， 還曝出自己和刁磊妻子的電話記錄， 直指何潔婚內出軌， 之后何潔還發文澄清稱遭到蓄意抹黑， 并透露疑似赫子銘雇人騷擾她和家人的生活。
那么何潔和刁磊到底是不是戀人關系呢？
從何潔離婚后和刁磊的多次路透照可以看出， 何潔確實和刁磊關系不一般， 何潔似乎也毫無避嫌的意思， 多次和刁磊成雙成對的出入， 有時候刁磊還會充當“爸爸”的角色， 和何潔的兩個孩子關系親密。
8月7日， 有網友再次偶遇何潔和刁磊帶著孩子一起約會逛街， 何潔和刁磊頻繁約會被拍引起了部分粉絲的不滿， 有粉絲直接發微博表示如果何潔和刁磊真在一起了， 就果斷脫粉， 這位粉絲的言行引來了何潔的不滿， 何潔則在評論區回懟網友表示：“該脫的趕緊脫， 別讓我看不起你”。
何潔的回懟則引起了很多老粉絲的不滿， “婚內出軌”這些老生常談的問題再次被提及， 8月8日凌晨， 面對眾多粉絲的質疑，
何潔在文中否認自己婚內出軌， 透露之所以之前沒有澄清是因為：一.給孩子留情面不要撕， 二.想著無中生有的事大家說說也就過了， 三.那時候打著離婚官司， 說多無益。
對于之前赫子銘曬出電話記錄， 何潔也在文中做出了澄清， 何潔透露所謂的刁磊前妻并不是真的前妻， 赫子銘和這位“前妻”用一些莫名的電話記錄， 自導自演了一出苦情戲， 誤導大眾認為她和刁磊雙雙婚內出軌。
何潔在文中首次承受了和刁磊的戀情，
之前赫子銘一直提到他和何潔的性生活不和諧， 何潔也在文中證實了此事， 不過何潔表示是因為自己剛生完孩子不想“伺候”他瘋狂的欲望， 無法滿足他的性需求， 所以赫子銘便斷定何潔在外面有其他男人， 兩人為此事爭吵不斷才導致分居離婚。
停車場中錄的視頻， 何潔也在文中給出了解釋， 何潔表示自己忙工作， 照顧孩子， 最終被硬扣上“出軌”的帽子， 除了寒心她想不出別的詞， 她也希望和赫子銘的婚姻好聚好散，
最后， 何潔在文中稱：“在這個愿意相信狗血劇情的年代， 解釋是最無力的， 所以我不知道這篇文章有沒有給各位解釋清楚， 也不知道后續是否還會出現更狗血的劇情， 我也不想再解釋了， 感情的事沒有誰對誰錯， 在一起就互相珍惜， 分開了各自祝福， 一定要把場面弄得難堪或者一定要搞得你人渣我白蓮花的實在沒勁， 愛情是件美好的事， 別弄得那么臟。 今天說的這些事如果給誰新的生活帶去困擾我在這先說對不起， 我忍太久了， 不該背的鍋我真的不想繼續再背下去”。
耿直的何潔還提到自己要發新歌， 她表示被認為她是炒作自己也認了， 和之前回懟要取關的粉絲一樣，
網友們也紛紛留言支持何潔：“毫不猶豫的支持你 你是個好媽媽 好母親”“真性情， 還是我喜歡的那個何潔大佬”“只能說但愿所有人說出來的話都無愧于心吧， 過好自己的生活”。