今兒這湯， 最鮮美， 價格不貴營養極其豐富， 尤其是女人更要常喝。
它就是魚湯， 還是鯽魚做的。 鯽魚能增強抗病能力， 有滋補的作用， 含優質蛋白， 好消化易吸收。 尤其是女人更要常喝這湯， 鯽魚中的優質蛋白， 對皮膚的彈力纖維有非常好的強化作用， 尤其是對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋， 有奇特的緩解功效， 所以熬夜的女性要常喝些鯽魚湯。
另外， 今天的魚湯， 快做好的時候發現還有早上剩下的豆漿， 索性倒裡一起熬， 真是好喝呢， 尤其是對女人好處更多， 不妨試試！
食材：鯽魚兩條， 生薑3片，
【鯽魚湯的做法】
1 備好食材， 鯽魚處理乾淨
2 炒鍋放油、薑片燒一下至油熱， 放入鯽魚兩面煎黃（放薑先燒一下， 防粘）
3 倒入開水， 燒開， 轉中小火熬10分鐘
4 倒入豆漿再熬制一會， 湯白肉軟爛就可以放鹽出鍋了， 也可以撒上少許香菜來提香。 魚湯做好了， 湯鮮美喝不夠， 要試試哦！