今天是立秋了， 民間有很多看時節吃菜的講究， 那么立秋到了， 我們現在就來看看， 到底有哪些菜是我們不宜再吃和多吃的呢。
1、沒有跟的豆芽
左圖為（無跟豆芽）， 右圖是（正常豆芽）
現在市面上最受歡迎的是黃豆芽和綠豆芽， 特別是夏天的時候， 很多人喜歡那他們炒菜吃和燉湯喝。 清熱去火， 但是到了立秋， 這些豆芽就不要多吃了。 特別是沒有跟的豆芽， 因為它們在生長的過程中被不法商家加入了除草劑， 會讓它們長得更快更茁壯， 除草劑易致癌。
2、久放了的南瓜
久放了的南瓜， 不僅含糖量增加， 而且由于長時間的存放，
3、新鮮黃花菜
剛摘下來的新鮮黃花菜含有一種劇毒物質， 學名叫做秋水仙堿， 一旦不慎被人食用， 輕者將頭痛惡心， 重者將發生食物中毒， 因此， 不要趁著黃花菜新鮮上市就趕著大部隊去買
4、未熟透的西紅柿
一般來說我們吃的西紅柿， 是已經紅透熟透的西紅柿， 但是有一些商販為了趁機把貨賣出去， 打著新鮮、現摘現賣的口號來喊賣， 這種未熟透的西紅柿也含有一種有毒物質， 名叫龍葵， 輕者嘔吐頭暈， 重者食物中毒。
因此， 到了立秋， 我們不僅應該注意可以吃什么， 更應該注意什么是不能吃的，